2021年5月25日，晨起的感觉与往日不同: 清醒、有力、精神，这来源于昨夜的睡眠质量比较高: 少梦、时间较长。更深的原因是最近几天找到了一种新的运动方式--玩篮球。
在颐康2号楼2层一个大房间里，原来就有一个室内篮球框，可以在这里投篮球。过去我看有的老人就在这里玩，没有引起我的兴趣。原因是这里地方狭小，花园内"海阔天高"。不料连续几天的下雨，我只得在室内寻找玩法，于是找到了室內篮球。
开初我也像其他老人一样，站在那里，双手把篮球抛向篮框，噼噼叭叭，篮球沿着固定框架滚回，检起篮球，再反复作，所有动作都是"千篇一律"，虽然有一定运动量，缺点是缺少兴趣。不料昨天上午和下午，我两次去都尝试新玩法: 单臂上篮和双手高举投篮，而且还可稍微上跳。这下我重新感到有了青少年时代篮球比赛的味道，越投越有味，我竟然出了一身"微汗"，心情突然开朗，啊，我的青春又回来了。顿时一种幸福、希望、活力、奋发的心情洋溢在我的世界里！
晚上睡得很香，晨起觉得有劲。啊！人生原来可以这样: 把青春拉着，别让她再跑了！
