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夏天到了,做一道酸辣开胃,口感清脆爽口,低卡高蛋白的泰式海鲜色拉
食材:
虾
鱿鱼
洋葱
西红柿
黄瓜
初榨橄榄油
香葱或者九层塔适量
甜椒粉
黑胡椒粉
调汁:
大蒜3粒
生抽一勺
鱼露一勺
白砂糖一勺
做法:
烫好的虾,鱿鱼中加入洋葱,黄瓜,香葱或者九层塔,把调好的汁淋入盆子,搅拌均匀即可食用,冷藏数小时 会更入味