小确幸-Yeti咖啡杯和绿茶

健康&健美的探索和体验分享
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过去10来天,工作忙,又“追剧”-比特币的爱恨情仇,遭遇杀猪盘,突然有一丝怀疑人生。好在上班是最好的一剂药,凡是在为他人的苦痛和快乐而努力的时候,自己的内心都是敞敞亮亮的。

 

上周开始用这个新买的咖啡杯,30多刀,够贵,不过真是好使,不漏水,保温。早上一杯脱咖啡因的黑咖啡,到午饭之后享受都还是合适的温度。送走所有病人,来一杯凉花茶,如何不是小确幸?

Pique tea在我这里顺利通关。最喜欢这种茉莉花茶,和自己泡的味道类似,我喜欢浓一点的,少些水就对啦。 每一杯里34-50mg的咖啡因。咖啡因一天最好不要超过400mg, 这种少咖啡因的特别适合下午喝。其他有效成分-polyphenols(茶多酚)也很可靠。

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