开学啦：万一孩子在学校被暴露于新冠，怎么办？

开学了，家里有孩子的父母，肯定跟我一样，每天都是提心吊胆的。

 

昨夜家里领导看到CNN（9/4）这篇文章：What to do if your child is exposed to Covid-19 at school? 赶紧让我去读一下。作为母亲，又是护理教育者，我感觉有义务科普，给有孩子的父母亲们提个醒。

 

开学啦：万一孩子在学校被新冠暴露，怎么办？

 

先来看看被新冠暴露的定义：近距离在6 英尺（6 feet）之内，跟新冠病人有症状的或者新冠阳性无症状的孩子接触的时间总和达到15 分钟，在24小时以内（within 6 feet of someone for a cumulative total of 15 minutes or more over a 24-hour period，CDC)。

 

美国的孩子人口占总人口的22%。跟成人比较，孩子（0-17岁）的新冠感染率还是比较低。但是，随着德尔塔变异病毒（Delta Variant）的流行，孩子的入院率呈快速上升之势。每10万个孩子（0-17岁）中，每周感染新冠住院率增加了5成，从0.3 （6/26 结束周）到1.4 （8/14结束周）； 其中增速最快的是0-4岁这个幼儿年龄段， 从0.2 （6/26 结束周）增至1.9 （6/26 结束周）。看右图的曲线孩子住院率的攀升，有点吓人 （CDD， 9/2/2021）。

 

 

 

孩子陆陆续续回到学校。在学校被新冠感染的几率大大增加。作为父母，我们必须要做好心理准备，切实保护好自己的孩子的同时；万一孩子不幸在学校被感染，也不要害怕。我们必须知道该怎么办，兵来将挡，以防万一！

 

下面是CNN 专家（Medical Analyst Dr. Leana Wen）给父母的建议：

 

第一，12岁以上的孩子，如果符合条件还没有去打疫苗的话，强烈建议赶紧去接种疫苗，以保护自己和其他孩子，尤其那些小于12岁还不够接种年纪的小朋友。

 

第二，万一你的孩子在学校被新冠暴露，不要慌，你需要做以下这些事情：

 

准备隔离房间：

• 给孩子准备一个合适的房间，最好带有卫生间的，让孩子单独使用。房间里放置一些必须的日常用品：比如，电视，电脑，iPad，书，游戏，玩具，零食等等。

 

准备其他的必须用品包括：

• 温度计 （ 这里需要注意：发烧定为：温度 > 100度华氏度F ，37.7 摄氏度C 。普通感冒发烧定义为: 儿童100.4 F（38C）；成年人（ 101.3F，38.5C））
• 退烧药：泰诺 （Acetaminophen）
• 手套和口罩
• 肥皂，至少60-70% 的含酒精的洗手液
• 纸巾，装垃圾的袋子
• 消毒液

去学校接孩子回家的注意事项：

• CDC 建议一个家长单独去接孩子，把车窗打开通风。如果还必须接其他孩子，所有的孩子都必须带上口罩，除非年龄小于2岁的儿童。
• 尽量呆在车里，让学校把孩子带到你的车前。
• 到家以后，CDC 建议，24小时以后才去清洗你的车，让更多的病毒在你的车里死掉。

关于口罩：

• 前段时间CDC说，打过疫苗的人，被新冠暴露之后，既不需要带口罩，也不需要做testing。
• 现在CDC指令有变。根据CDC新的指示，父母作为孩子的密切接触者，你需要在被暴露之后的第三天去做testing；同时，在公众场所，必须带上口罩。

需要隔离那些打过疫苗的孩子吗 ？

• CDC指示： 12岁以上打过疫苗的孩子，如果被暴露于新冠阳性的人，孩子如果没有症状，不需要隔离。孩子可以继续上学但是必须带口罩。不过，每个学校可能有不同的规定，按各自学校的规定去做。
• 另外，CDC 建议这些打过疫苗的孩子，在被暴露3-5天之后，去做testing。
• 建议做核酸检测，其准确率最高。

需要隔离那些没有接种疫苗的孩子吗 ？

• CDC的最新指令：没有接种疫苗的孩子，必须隔离10天。可以缩短到7天，前提是，至少被暴露5天才去检测并且结果是阴性的情况下。

孩子的临床症状有哪些？

• 孩子 们的症状可能没有明显的症状，或者症状比较轻微。根据CDC ，至少一半的孩子感染，属于无症状感染。如果你的孩子有一些基础疾病，比如肥胖，糖尿病，哮喘，长期的肺病，免疫系统的疾病等，新冠可能导致一些严重并发症。

可能的一些新冠症状：

• 发烧
• 疲惫/乏力
• 头疼
• 肌肉疼痛
• 肚子疼
• 食欲不振
• 喉咙疼
• 咳嗽
• 鼻塞
• 呼吸苦难
• 恶心/呕吐/腹泻

根据CDC报道，孩子们发烧的几率可能小一些，或者发烧不是第一症状，或者只有GI消化系统的一些症状 。

 

关于完全隔离：

• 如果你的孩子新冠阳性或者出现症状，孩子需要从普通隔离到更严格的完全隔离。也就是说，从你的孩子出现症状或者检测出新冠阳性，即使带上口罩，孩子也不能去上学，必须在家里的单独隔离房间里，独自呆10天。家里的其他孩子，也应该在家里做普通隔离，不能去上学。
• 接种过疫苗的大人，不需要单独隔离；但是跟孩子接触必须全程带上口罩。
• 尽量打开所有的窗子通风。家里的所有物件，食品，不要分享，各自用各自的。

什么时间可以回到学校去？

 

各个学校也许有不同的规定。CDC建议：

• 至少隔离满10天之后，从症状开始那天算起。
• 症状已经明显减轻。
• 不发烧超过至少24小时，并且是在没有吃退烧药的情况下。

 

希望孩子们都健健康康平平安安快快乐乐地上学！希望新冠远离我们的孩子们！

 

什么时候，人类才能回到从前的正常生活轨道上来啊 ？？？

 

9/4/2021 夜于圣路易斯