睡觉是个力气活儿

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睡觉是个力气活儿

     最近我有个重大新发现:睡觉是个力气活。

    休了十几天的假,啥事也没干。晚上早早躺在床上追剧,早上睡到日上三竿。快到晌午了,还实在不想起呀,因为这个累呀。想想夜里是去搬山了,还是去背河了?都没有呀!床是好床,被是好被。屋子里的温度也合适,咋睡个觉就这么累呢!我就躺在床上研究呀,琢磨呀,这累是从哪儿来的呢?越研究,就越觉得累;越琢磨,就越不想起。钟敲了一回又一回;小猫子要吃饭,来催了一趟又一趟,可我还是起不来。 
 
     躺在床上,又怀念上班的日子了。按时睡觉,到点儿起床。好像也没这么累。大概是没功夫琢磨这累吧。平时上班,惦记着休假,这休了假呢,也觉得累,又想着上班。这人呀!就是一个字:贱!俩字:忒贱!仨字?没治地贱!
 
    还是赶紧爬起来吧,上个网一查:敢兴这睡觉少了不好,这睡觉多了也不好。科学研究表明,这睡多了也跟酒喝多了,酒醉一样,叫睡醉(sleep drunkenness)。对大脑身体一样有害。睡多了,生物钟乱了,就会越睡越疲劳。常常睡眠超过八小时的人,会增加患糖尿病、心脏病、肥胖症的风险,还更可能得老年痴呆症。
 
     看到这儿,我惊出一身冷汗,觉也醒了,也不累了。赶紧的,去上跑步机。
 
     看来这躺平也不是个事儿。明儿个,咱提前上班得了。为了多活几年,咱宁可脑子累点儿,也不愿干这睡觉的力气活儿了。
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