被吸食是什么意思？
文章来源： https://www.medicinenet.com/what_does_being_hoovered_mean/article.htm
作者：Karthik Kumar, MBBS
审稿人：Pallavi Suyog Uttekar, MD
2021 年 2 月 4 日
定义被吸食（To be hoovered）
吸食（hoovering）是一种情感虐待或情感勒索。当一个“自恋的人”认为受害者或他们虐待或控制的人正在寻求离开时，他们就会进行一系列操纵行为试图让你留下来，简称为吸食（hoovering）。
这是一种尝试，看看是否可以将先前的虐待目标纳入进入另一个虐待循环，以便施虐者（自恋者）可以通过对目标造成情感上的，有时是身体上的痛苦来恢复权力感和控制感。 “胡佛机巧运动”（“Hoover maneuver”）一词是在流行的吸尘器之后创造出来的，通常指的是施虐者试图“吸取”他人的快乐以助长他们的自恋冲动。
自恋者施虐者是操纵者。他知道如何按动你的情绪按钮让你感到被认可或让你有负疚感。在最短的时间内，这种变化的感觉就像你最疯狂的梦想成真了，突然间你的意见很有分量，你是世界上最重要的人。这常常让人感觉像是被宣告无罪释放。当你渴望任何情绪化的食物时，几乎任何类型的关于你个人的验证认可都是尝起来非常美妙的。然而，仅仅因为它味道好，并不意味着它实际上是健康或有营养的。记住：
- 患有边缘性人格障碍（BPD）或自恋型人格障碍（NPD）等人格障碍的人通常会吸食他们的受害者。
- 施虐着以自杀或自残的威胁、伤害他人或财产的威胁或虚假刑事指控的威胁被操纵你回到一段违背你意愿的关系中，这些都是你被吸食的例子。
以下是一些被吸食的迹象：
重新建立通讯： • 突然联系你，假装什么都没有发生，这是一个典型的hoovering标志。如果你的前任想让你回来，他们应该直接说出来。 • 扭曲谈话并询问，例如，你是否还有曾经属于他们的东西，或者说他们梦见了你，这是一种操纵策略。
爱的宣言： • 如果他们在分手后开始表达对你的爱，请把它认为这是一种扭曲的策略，试图重新控制你并让你想起过去的美好时光。 • 如果他们过去一直挣扎无法承认自己的感受，这次应该是特别奇怪的。
忏悔： • 他们突然悔改，并为他们过去的错误过度道歉。 • 他们试图让你相信他们已经改变并且不会重复过去的错误。 这些道歉可能带有操纵意味。 • 你可以试着给他们一些你的想法； 如果他们采取防御态度，请知道他们的道歉不是真诚的。
威胁要伤害自己： • 他们希望你给予他们关注。 他们可能会威胁要伤害自己，迫使你回应他们。 • 如果您不接听他们的电话和回短信，他们可能会提出一些非常极端的建议。 如果您认为他们处于危险之中并且正在危及周围其他人的生命，请打911联系紧急服务部门。
利用他人来接近你： • 如果他们没有办法直接与您联系，他们可能会要求其他人（家人朋友或不怎么知情的人）代表他们与您联系， 劝说你不要那么绝情，再给他们一次机会。 • 这样，他们可能会扮演受害者并引起您的朋友和家人的同情。 • 例如，他们可能会告诉您的父母他们多么想念您，以及您的朋友，他们多么后悔让您离开。 • 装可怜，装深情款款，把你变成那个施暴者，丢弃和伤害他们的感情，或者不肯原谅他们。
在以下情况下可能会发生hoovering： • 在施暴者意识到受害者可能离开、报复或寻求他人帮助时，在刚刚发生情绪爆发、暴力事件或其他极端虐待时期。 • 受害者开始疏远关系，离开关系，或在关系中建立更牢固的界限时。 • 施虐者内心感到不值得，并害怕失去这种关系。
如何应对hoovering
如果一个一直虐待你的人开始对你很好，先让他们把自己打晕并让你自己休息一下也没有什么坏处； 只是要小心，不要让钩上的诱饵来侵蚀你的界限，不要一时满足于接受低于你应得的，不要停止做对你有益的事情，或者停止锻炼你的独立性。
• 不要改变你的任何界限或让它们在hoover期间被打破。
• 不要放松或放弃，坚持让施虐者承担他们先前的错误决定造成的任何后果。
• 不要停止您可能在其他地方从事的任何健康活动或关系。
• 不要以为hoover会永远存在。这只是一时的。只要你回头，他们会变本加厉。
• 不要用hoover为更好的生活讨价还价。 如果那样，你好比是在设计一个场景，最终让施虐者违背诺言，让自己更加失望。
请记住，情绪波动是几种人格障碍的正常部分，上升的必然下降。你不可能改变一个人， 给施虐者再一次机会，就意味着你给自己再一次受更大伤害的可能。 你坚持做对自己有益的事情， 保持No Contact。
