人到中年-如何给生活做减法

零购物进入第二周，记忆力训练进入第16天。今天冥想学的课题是，找到自己的平衡，生活如同一个pie chart（饼图）, 找到最佳组和，可以共同优化，比如谷爱凌在多个领域里的成就。我每天工作的时候精力集中，高度专注。下班之后的安排就非常佛系。过去几年慢慢发现，精心安排的休闲也是会更有质量。

我做断舍离不是越少越好，而是让我找到最佳饼图，有的地方是减少数量，提高品质，有的地方却是增加，比如增加读书，旅行，交友。凡事都慢慢成为知情的选择，找到自己最舒适的搭配。这几天整理收纳衣服很有成效！