周跑量26.22英里 (4)

本周:未完成10.1英里;
总计:未完成16.9英里。


连着两个星期都没有跑出26.22英里,似有误导之嫌。不过,我现在准备马拉松比赛,严格按照Higdon的书中的训练计划行事,不想多跑,以免受伤,似乎也说得过去。



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