种豆南山下 夕露沾我衣

健康&健美的探索和体验分享
打印 被阅读次数

今天工作上的事情结束的稍稍早一点,本来还在办公室磨蹭,看了一眼微信,收到村里姐妹邀我去她家采苦瓜吃。她家后院有很多果蔬,她和先生是种菜能手。她家有三种苦瓜。除了我们在中国店都可以买到的长长的苦瓜,她这里的一种“珍珠碧玉苦瓜”非常漂亮。长不大,有点圆头的。吃上去比一般的更嫩一些,没有中间那个硬皮。可惜今天只摘了一只小的,没吃够。第三种的特点是表面的疙瘩多,还有点尖,我上网查,好像叫“玉帅绿白苦瓜”,多好听的名字。还没熟,我望瓜兴叹了一会儿,没有舍得辣手摧瓜,再等几天吧。

菜从架子上剪下来,回家用热水焯一下,拌上橄榄油,加点盐就吃啦!脑子里想起小时候读的唐诗,上网查全了字句:
《归园田居(其三)》    [东晋]陶渊明

种豆南山下,草盛豆苗稀。
晨兴理荒秽,带月荷锄归。
道狭草木长,夕露沾我衣。
衣沾不足惜,但使愿无违。

前一阵了解各种饮食,比如地中海式饮食,讲课的老师说,其实饮食是生活方式的缩影。确实啊,早早下班,去菜地里和姐妹一起欣赏茁壮成长的蔬菜,水果,采下的新鲜菜,和家人一起做了享受,然后再去夕阳里散个步,看看满月,这样的日子怎么可能不健康?谢谢这位姐妹给我们带来这许多的美好!

 

 

登录后才可评论.