血氧99%,心率 44 次/分钟。
不知道是仪器不准,还是我心跳真这么慢,但我没什么不适感。有时会落到40次以下。
据说身体健壮的运动员是这个心率,可我不运动。但我确实是一个勤劳的体力工作者。记得在国内单位工作时,我们有时要除草打扫卫生,我总是干得很快,搞得同事们埋怨。她们喜欢聊天慢慢干,着什么急?对我来说,聊她们的天我就晕晕欲睡,特别无聊,而且觉得生活没有意义和没有意思。我却真的会慢下来,要合群。
如今我自己干活,没有人在我身边了。我的客户都诧异我的工作效率。对他们来说是省钱了。一小时的活儿半小时干完,但我慢不下来,我的动作并不快,只是不停顿。我知道很多家政小女孩要玩手机的,一玩,唰,20分钟过去了,客户也没办法。
动作慢是我干家政以后学会的。这个重要,它会减少减轻伤害。比如动作快了,碰到哪里,就是青肿破皮,要两三周痊愈。很多顾客都是摔倒后,健康不可逆转的恶化,最后死去。再说,我们现在的病都是年轻时莽撞后的创伤,它看似好了,等我们中老年时,它就悄悄复发了。如果动作慢,即便撞到哪里,也是小小的伤,而且不会打坏客户的东西。
还有一个说法,人在休息时,心率在60-100次之间属正常。在正常值内,心率慢的人比心率快的人长寿的可能性大。