365健康生活打卡-1

今天是打卡第一天，可惜起床晚了。只要起晚了，很多事情都会跟着做不好，多米诺骨牌效应。今天是失败的，虽然也学习了，走路上下班，但没有运动跑步和力量训练，晚上回来除了可可，还吃了两个鸡蛋，不对的。明天再来！