学会如何辨识和远离日常生活周遭的化学产品威胁
创建者 传奇2018-02-22
我们生活用品中的化学成分，会引发癌症的产生，包含糖尿病，自闭，过动症，以及贺尔蒙失序的不孕症
你也许已经认识到有机食品的重要，而有毒的化学成分还是潜藏在你未曾留意的日常用品里，接着，让我们来进一步了解，有哪些是严重危害贺尔蒙运作的化学毒物。
纸本收据
根据最新的研究，纸本收据里有9成以上含有酚甲烷(BPA)和溴化聚苯乙烯(BPS);这个化学物质会干扰青春期的发育过程，造成化学性伤害的性别认同障碍，还有第二型糖尿病和自闭症、早产以及过动症。这些毒素藏匿在纸本收据上的亮面涂层，这种物质透过接触，很容易让肌肤吸收，这也是法国极力推动欧盟全面禁用这些化学涂料在收据上的关系。所以，您可以避免在消费后拿走收据，如果有必要收取，也要尽量减少直接碰触。
卫生棉条和卫生棉
多数的卫生棉条和卫生棉都含有合成雌激素，也称为仿雌激素;这些物质会导致女性不孕，更会造成免疫系统功能失调和子宫内膜异位，在女性生理期间，建议您慎选和避免，添加有害涂层的卫生产品，或是考虑使用无毒月经杯/月亮杯。
香氛蜡烛和香水
令人愉悦，闻起来很放松的香氛蜡烛，正在缓慢的侵蚀您的健康;香氛蜡烛里的邻苯二甲酸盐，就是被认定是人们无法成功减重的最大主因。邻苯二甲酸盐也藏在一般香水、除臭剂、沐浴乳和洗发精中，这种化学物质会造成和普遍发生在男童的出生缺陷，还有卵子品质衰弱及诱发提早更年期，它也与第2型糖尿病症和乳癌相关，请在你的生活里慎选不含邻苯二甲酸盐的产品，和丢弃含毒的香氛蜡烛，你可以将高质量的精油调配在喷雾瓶里，替代化学性物质的威胁。
牙齿填充物
不含水银的的牙齿填充物一样会威胁您的健康，许多复合填充料里的酚甲烷(BPA)，根据在2012年的儿童科学杂志一项发表研究，儿童若使用酚甲烷(BPA)制成的填充物料，会比其同龄学层的儿童出现更多行为上的问题(过动、或暴力倾向)。请向您的牙医表明您拒绝酚甲烷(BPA)的复合填充物料或者选择用陶瓷制品来代替，黄金同时也是安全的选项，你可以选择放置在较隐蔽的口腔位置。
水瓶
美国疾病管制与预防中心发现，93％的美国人在体内检测出含有可测量的酚甲烷(BPA)，这些主要来自塑料水瓶，这类物质一样能在罐头食品中找到，这种环境贺尔蒙被认定近年来成年男子精子数量下降的主因，更遑论上述所提到的乳癌机率的发生，和失速的体重增加，最糟的是，这种毒素的环境贺尔蒙会累积在身体的循环系统里，不会被你的身体给轻易代谢。
请记住，塑料水瓶在阳光下或被加热时就会释放这些毒素，所以，请避免塑料制品所包装的食物，和将塑料制品用微波炉加热，改用不锈钢制品来替换塑料水瓶，和选择使用玻璃或陶瓷的食用器皿。
自来水和食品
草甘膦是一种长效型的除草剂，也是另一种仿雌激素，与它相关联的疾病包括乳癌还有肥胖症，和另外几种癌症疾病，它被广泛运用在化学农药，甚至出现在自来水中，和添加在食品里。请尽量考虑具备逆渗透功能的水质过滤器，帮助去除水中的有害的化学物质，并尽可能选择有机耕作的农产品，减少您被更多化学毒物残害的机会。
守护您的健康最好的方式，就是完全的避免使用这些类型的产品，但我们的周遭环境充斥着这些化学毒素的威胁，有几种方式你可以减低它的后续影响。
例如：食用亚麻籽可以帮助缓解荷尔蒙失调的症状，还有像花椰菜这类的十字花科蔬菜，可以协助肝脏排出如环境贺尔蒙和仿雌激素这类毒素，同时，益生菌也具备平衡肠道菌的功效，可以很快有效的帮助体内排毒。
来源包括：
DailyMail.co.uk
Healthista.com
原文:
翻译:Amanda Chow、Ira
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