又到周末了，过去的这一周，依旧是在关注国内疫情，关心国内亲友染疫和恢复情况中度过的，还有自己也更加谨慎小心了。
最近美国的新冠疫情也有抬头的趋势，政府又开始发放免费试剂盒了，感染人数现在是由每天一报改成了一周一报了。平均下来每天还是差不多的近千人。其实现在这些数字也不准确了，因为很多人在家自己测试，未必都报告结果，还有些人轻症的，过几天就好了，也不一定都测了。
就像过去一段时间专家说的，测试的结果未必准，有时候一次测试结果也不准，刚刚有症状很多人测不出来的，所以建议大家只要有症状就把自己当新冠感染来处理。
这是对的，起码不要不经意间传染给家人。防护还是很重要的。
现在病毒弱了，尽管如此，也还有人住院，有人重症，也有人死亡。美国好像每天还是几百人死亡呢。
国内的死亡统计跟美国的不一样，他们是按照基础病死亡统计的，所以我们看到的死亡人数很少。
别说疫情当中了，即便是正常状态下，这个季节也是老年人的危险时期，容易感冒，容易得流感，容易得肺炎，很多肺心病的病人也会在这个季节加重，有些老年人，一到冬天就得在医院过冬，这个季节也是死亡病人最对的季节。
虽然国内的亲友现在感染了新冠的都在好转，还有的老人因为独居没有被感染，但风险还在，好转和痊愈的人们也还有机会再次感染。
在疫情这样的突然蔓延中，很多年纪大一点的人，确实有因为新冠引起了基础病恶化而死亡的。这是不用说的，肯定会这样的，就像流感来了，也一样遭殃的是一批老年人。
前段时间因为退烧药、止咳药告罄，人们不禁紧张了一阵子，现在好了，北京的朋友说，小区的医院已经有药了，说是到了星期一会有更多的药进来。
药不缺了，人们的心里就能好很多。起码可以随时买药治病了。
我感觉谁都没有想到这个病毒传播速度这么快，能一下感染这么多人，所以对药的准备不够充分，另外并不是药真的没有了，只是药厂和供货的地方人都病了，一下就断了链了。
好在现在的新冠一周左右就能好了，所以过了这段时间有一批人能上班了，一切就都会好起来了。
另外大家都没有这样的心理准备，不少人一直觉得应当放开了，什么事儿都没有，尤其看到西方这种放开着生活都像正常一样呢。
有人专门跑到欧洲去过，回到国内也说，人家欧洲都不戴口罩的，都在正常生活呢。所以，更觉得咱们也应当像大家一样。
人们在有需求的时候都会忘记，比较要在相同条件下才真实。
中国人口庞大，人口密度又那么大，流行传染病的速度不是理论上的算法能说了算的。很多人感染了都说，哪儿也没去，说是不是下水道，是不是暖气孔传进来的。
张文宏医生曾经说过，气溶胶传播这个到现在没有事实证明。让大家不要恐慌。
其实这个病毒是有潜伏期的，美国专家说了一般是在你发病的前几天就开始传染人了，所以防起来并不容易。
咱们就得时时处处都注意，吃饭分餐，用公筷，喝水自己一个杯子，饭桌上少说话，尤其面对面大声说话。
平常聊天也是侧开一点，不要非得面对面眼儿对眼的，一旦有一个感染的，很容易会传染给大家的。
防护，隔离是非常有效的办法。
我大姑父独居到现在还很安全，他家亲属在河北，那可真是一大家人，他们只有一个人可以出门，其余都待在家里，现在平安无事，据说河北已经多半人被感染了。
无论什么病，还是不得的好，哪怕真的是小感冒。何况这个新冠，它是一个新东西，这么多年了，全世界这么多科学家、专家都没有找到更有效的方法去对付它，说明确实是新东西，不可小视。
全球大部分地区已经进入常态化防疫状态了，大家都在家了上班，去人多的地方建议戴口罩，勤洗手，病了要自觉在家隔离。
美国不少公司给上班的人规定，如果病了可以带薪在家休息一周，专家也说过，起码隔离5天，出门要戴口罩。
所以现在街上、店里如果看见戴口罩的，不仅仅是认为你是为了防护，也是会认为你病刚好，还在需要戴口罩的阶段。
我周末出去走路都拿着口罩挂在手脖子上，对面来人了，我就戴上口罩，每次对面的人走过都不会跟我打招呼，还有人把嘴闭得严严的，他们一定认为我是出来放风的。
也因此有些人怕别人这样想，就会干脆不戴口罩。所以，我们在外边遇到的不戴口罩的人，未必都不是病人。小心没坏处。
国内也是一样的，不少人还保持晨练的习惯，也有人看见外边没人就不戴口罩，有人说，我出去的时候外边没人呀，其实像国内那样的人口密度，我相信空气里是有病毒的，所以，有人没人都会感染，只是看你抵抗力有多强。
就跟流感季节有人特别容易得上，有人就没事儿是一样的道理。
所以我都告诉我的亲友，千万别着凉，着凉是被感染的最大诱因。
我一闺蜜，住在29层的公寓里，每层都好几家人，不说家家都出出进进的，你就是一家出来一个人，这个电梯要多少人坐来坐去的，那么你无论是电梯里，还是楼道里，都会多少有点病毒的。
闺蜜说，家里对面人感染了病毒，还把口罩挂在门口，大家看见了就报告物业，管了拿回去几天，然后就又放出来了。
我告诉她，那个口罩上的病毒不足以传染给你，一般飞不起来的，但对他们家自己这是很有风险的，外边不干净，病毒会不会落到他家口罩上，然后他家再继续戴在自己的嘴上。
他们家还是医生，全楼因为他们把妈妈从河北接回来带来了病毒，全家感染后，楼都被封了。现在自己没好利索，这口罩还这么个存法？
口罩是防护的，但也得讲卫生，要知道这样的用口罩法还不自己传染自己？病啥时候能好？
本来戴口罩就不够卫生，因为你自己呼气自己吸的，再敞开了放楼道里，落上的灰呀各种细菌病毒的，再戴嘴上，咋想的？上学没有好好学习，工作也是培训的不够。
艾玛，这医生都这样，何况百姓乎？（记得一部打鬼子的电视剧里，鬼子一直这么说话的：））
所以，可不能把国内的事情看得太简单了，这是病毒弱了，决定放开了，要是以前病毒厉害的时候放开，后果啥样呢？
管理和宣传是非常重要的，要有人管理，也要有人宣传，像这样的邻居，大家投诉了，就应当有人打电话告诉他们，这是不允许的，也是不卫生的。
昨天看新闻，有人现在挨家挨户送爱心药包，到了人家门口，一盒盒药拿出来讲，两人离得特别近。这个就需要改进，完全可以打电话讲呀，把口袋挂门把手上，打电话让人家拿进去，然后一样样讲解，或者放份说明书在里面。
你就是全副武装，身上有没有病毒，手上呢？有些貌似很复杂的，没必要的防护措施，养成了习惯就是不是事儿了，而且对防疫非常有利。
戴口罩是对的，但少说话也是非常重要的。
也许有人说，防不胜防，得了很快就好了，也不是每个人都这样的，现在家里有老人的很多，居家条件也未必都是很好，起码一人一屋，厕所分开是多数家庭做不到的。
光说不出门，能天天不出门吗？朋友说，我哪儿都没有去，倒个垃圾或者去趟菜市场就得了，其实这个病是有潜伏期的，那些出门就得的，要么着凉了，要么就是早就有病毒了，只是现在发病了。
经验需要慢慢总结，相信随着时间的推移一切都会好起来的，在这慌乱的时刻，我们必须保持清醒的头脑，互相关心，互相爱护，互相帮助，要有信心，我们一定会平安地走出疫情的。
我北京一个同学，跟我经常微信，昨天微信，我想起来问她中招没有，她说中了，昨天先生今天她，看她那么从容，我说你咋样呀？她说当时想吐，吐完我的病就好了。
我说那可不行，吃点药吧，我告诉她胃不舒服吃什么药，我问她还有啥不舒服，她说没有了，然后说，刚刚就打了两个喷嚏。
很多人不习惯有病就吃药，这个病可是会反复的，也会加重的，她家什么药都有，她答应一会儿去吃。家里还有老年痴呆的妈妈呢，她妈妈现在还没事儿。
她们在家都戴口罩，其实大家都应当这样，家里有病人了，在家都应当戴口罩，这样好得快，也不容易传染别人。但要做到其实不容易。
饭要吃好，衣服要穿暖，现在生活条件这么好，可不能因为不好好吃饭睡觉，没有穿暖了衣服着凉而得病，那就不划算了。
我们一不能恐慌，而不能满不在乎。要做到不打无准备之仗，这样才能牺牲得小，取胜得快。像抗美援朝所以那么大的牺牲，不就是因为准备不够充分吗，冬天战士们没有棉衣就上战场了。
这不是很多人没有退烧药，止咳药疫情就横扫过来了。想不到的事儿时有发生，我们自己能做得到的还是要尽力自己做好，自己是自己健康的第一责任人吗，这句话非常对，细想想就是这样的。
家里要有常备药，出门穿好衣服，吃饱睡好保持旺盛的精力和体力，这都是免疫力。都做到了，得病了，也会好得快。
另外就是放松精神，小孩子为啥有病好得快，他们没有情绪，不知道厉害，也不知道愁。
现在想想国内的人们比我们想像的病都好得那么快，也是因为大家抵抗力比咱们强。
还记得咱们曾经的黑指甲，黑鼻涕嘎巴吗:-)出门回来领子就黑了，皮鞋走出去就是一层灰。
记得过去在国内我们都会经常生病，感冒发烧，嗓子疼的，家常便饭，我家什么退烧药，止咳药就在桌上一个盘子里防着，哪天出门穿少了，回来打个喷嚏就得吃药，准病了，但就是好得快，一顿两顿就好了，吃的及时。
刚来美国的时候特别怕生病，人家都告我们不要怕，刚来美国不会感冒的，三年以后就得注意了。说的真对，当时我们这里也很冷，但冬天别说毛裤了就是线裤都不穿，哪儿有穿羽绒服的，就一件腈纶夹克，我还坐公共汽车上下班，等车呢，也不觉得冷。下大雪的天穿件妮子夹克在雪地里拍照，还出汗呢。
年轻是资本，现在天呐，天冷出门穿成一个球：）
所以国内的父老乡亲病了好得也快，不要太担心。
我老公有一天说，国内放开了？十年签证管用了吧，我明年回去吃烤鸭！我说，吃烤鸭，烤鸭吃你吧。
在美国生活了几年我们开始回国探亲，每次回去我老公都生病，而且发烧都得去点滴，就是着凉。他以为他在国内的时候呢。
有一次居然发着烧第二天一早的飞机，他姐姐说别走了，我说没事儿，回去就好了，姐姐说，飞机上有事儿咋办？我说有我呢，不会有事儿的。
飞机起飞我就给他吃药，喝热水，到了洛杉矶转机的时候病就好了，自己跑去逛店买鞋。到家给他家人打电话，人家吓坏了，以为半路不定啥样了呢。还夸我真厉害。
我心想了，我们这样的人，回到干净的地方，病好得快呗，跟我有啥关系。在国内还不得输好几天液，也是国内医生说的，这不能走，得输几天，一天不管用：）
所以，那些急着回家探亲的要注意了，隔离不隔离你是小事儿，要是回去病了，那可比国内的人病得厉害，因为咱体内抵抗力不够，环境变化了。别以虽然咱们打了好几针疫苗的，大环境的影响还是起一定的作用的。
回去探亲不成给家人带来无数的麻烦，弄不好再成了重症。
生病这个事儿，不是专家、科学家还有很多特别懂的人说的那么复杂和简单的，那是要有各种条件的。大环境就是最重要的条件，还有居家环境等等的。
咱们在这里吃生菜没事儿，回去吃特别容易拉肚子，生活在国内的吃了就没事儿。这说明什么？
记得我老公那次发烧厉害的时候，在医院输液，我婆婆站床边上抹眼泪，说：都怪我，还得让你们回来看我，还得生病，以后别回来了。
我说，没事儿的，我咋不生病，他穿少了，着凉了。
后来我们改在秋天十月份回去，就好了，不着凉，生病的机会就少，加上不是流感季节。
这场疫情，相信能改变人们不少不良的生活习惯，对今后是有好处的。
世界需要停下脚步倾听大自然的声音了，每天突飞猛进的都受不了了。
改变不是一件坏事，但非得付出代价才能改变，这是人性所决定的，所以，我们得汲取这深刻的教训了！
祈祷我们的父老乡亲能平安无事！
今天的美食，显摆一下，老豆腐炖鱼加了粉条。
排骨炖藕，还有最好吃的酱猪耳朵！
请大家吃！周末愉快！
