柳无忌教授是著名诗人柳亚子之子，早年就读于清华，后赴美、英研读西洋文学，回国后曾执教于南开和西南联大。1945年再度赴美，在耶鲁、印第安纳大学执教中国文学30年。他的美国弟子中有我的博导、以10卷本《史记》英译名闻汉学界的倪豪士。
柳无忌不仅学贯中西（其所著英文版《中国文学导论》至今畅销），而且热爱生活，是养生高手，2002年以95岁高龄辞世。
七十年代末，柳教授写了《庆古稀》表达荣退的喜悦，也透露了他养生的法门。他写道：
在我告老那年，朋友与学生，
为我的“荣休”庆贺，为我开筵。
当时，我对众宣布：我期待着
闲暇将带给我未来的愉悦。
那是老年人的三福：读、写、乐。
我会有充分的时间与自由：
读我要读的书籍----有女如玉；
写我要写的文字----抛砖引玉；
享我要享的乐趣----其乐无穷。
他将读书视为泡妞，乐此不疲；他爱写作而不自傲，视所著文字为引玉之砖。除此之外，他还有更广泛的其他兴趣，令他感觉其乐无穷。
《庆古稀》还透露了他的解脱之感以及笑的哲学：
我不再忌讳“不出版，进棺材”（Publish or perish）。
那是说，作为一个大学教授，
如果没有著作贡献学术界，
会丧失升级机会，
对着“洋铁的饭碗”（tenure）望洋兴叹。
这些顾虑我可以抛诸脑后。
一个从谋生中被解放的人，
应安详地满足，自得其乐趣，
度着安适、闲裕、淡泊的余生。
我发明与实践了笑的哲学：
举凡人生的一切不如意事----
如累积的痛苦，抚膺的怒气；
过去现在，有意无意的错误----
都可付诸一笑，以一笑了之。
那么，在日常生活中，具体如何操作呢？柳教授这样写道：
老年人笑的实行，极其简单，
只要在清晨起床，对镜微笑；
为褪色的容颜，鸡皮的皱纹，
发出顾影不怜、会心的一笑。
笑是多方面的，最好笑自己。
笑我白发斑斑，但并不伏老；
牙齿有缺隙，装上半口假齿，
以赝乱真，极尽咀嚼的能事，
胜古人（韩愈）“落齿”作诗，叫苦连天。
笑我神智清醒，更难得糊涂；
笑我健饭贪嘴，却硬要跌磅。
人生在世，倘未能举步如飞，
何不坐车代步，一小时百里？
笑我已老态龙钟，老眼朦胧。
小心翼翼，怕在冰雪上行走：
如下梯子一般，要脚步放稳，
好似一失足就会有千古恨。*
* 我的友人、哥大退休教授Henry Wells，因跌了一跤，颈骨折断，送去医院，竟不救而死。
（12-16-2022）
