转发自吉祥果论坛原创文章《失眠追因》

失眠追因

别人休息时自己制造噪音大声喧哗，导致别人不能入睡，或者不能深入睡眠，或者其余一切导致其他众生不能圆满睡眠的行为所致之业障，这应该是失眠问题最核心的业力原因，因此，大家应该侧重于此做出忏悔，或者以其他方式消除此特定业障，则睡眠质量应该会大幅度改善。这些业障不一定必然来自于现世，也不必然产生于大家可以理解的方式，大家也不必一定在短期内寻找原因，当然，也不排除于此。（吉祥果2022.02.18）