清蒸盲曹(清蒸鲈鱼)、银芽肉丝、清炒大豆苗

打印 被阅读次数

一早买了菜,两条盲槽,没有大的。

这个回家要再刮一次鳞,很多犄角旮旯没刮净。

而且皮上有黏滑的黑东西,国内有鱼摊会热水浇鱼身去黑东西。



这里超市没这步,要自己刮。



用不用的刀边刮边冲,直到手拿鱼身不滑,刮时没有黑东西。

用刀尖刮鱼肚里脊椎骨上暗血。

这样放笼屉,不抹盐和料酒,这样会肉硬。




也不用葱,葱蒸了有死葱味。姜片在鱼肚下面,蒸汽上来姜味就入鱼身了。

鱼肉离骨就可以铲出来装盘。我喜欢用黑豆酱油,倒出来时就有醇厚感。

自己吃也不用浇热油,鱼身本身会有油星的。

葱丝等切好冰块镇一下。






银芽炒肉丝



蒜炒大豆苗






登录后才可评论.