《個人回憶錄連載1》
人往高處走：小人物的人生與中國記憶
自序
為何我的回憶錄用“人往高處走”作為題目?因為，“人往高處走”是普世道理。
這個世上，只要是正常人，沒有人不想過好日子；沒有人不想從灰姑娘變成白天鵝；沒有人不想既有錢又有自由自在的生活。“人往高處走”，應該不存在意識形態和政治立場的問題，或許是人類生活的最大公約數。
普通人是這樣，國家之間更應如此。其實，世上很多事情，如果都能夠按照這個基本規律走，就沒有那麼複雜了。
中國人有句老話“四十而不惑，五十知天命，六十一個甲子（也叫耳順）”意思是什麼事都知道一點。我想我是屬於那種“天上的事情知道一半，地下的事情全知道”的人。
聽說男人活到一個甲子（一個甲子就是60年）就不算短命。而佛教說，60年是一個輪迴，應是有頭有尾。
老一輩人說，一個人活過了60歲，就等於跨過了人生的一個分水嶺：以後的每天都是賺到的。就有資格講講自己的故事，聊聊人生，我覺得這樣的說法，還是有些道理的。
先聊聊我自己。
我的家鄉在江西的羅霄山脈的一個叫井岡山的城市，聽說對中國共產黨來說，是個風水不錯的地方，很適合造反起家，當年中國共產黨的紅色之都就在這裡誕生的。井岡山可是毛澤東的福地。
從1921年-1961年，將近40年的中國共產黨的風雲史，無論故事如何精彩，國共各有書寫，但我畢竟還在母親的肚子裡，我是沒有發言權的。
我就從出生的1961年的中國三年困難時期，到今日百年未有之大變局，這段60年的人生歲月及中國記憶聊聊吧！
聽我母親說，自她50年參加工作開始，中國社會就實行嚴格的戶籍管理，人員是不可以流動的。在哪裡參加工作，就在那裡工作。哪個年代，對於很多人來說，出生地就是死亡地。
這種社會管理制度，在當年還是有他的好處的，就是刑事犯罪率非常低，人員少流動，甚至不流動，都固定在一個地方，的確少了很多衝突倒是真的。老實說，當年這套社會管理制度還是奏效的。
在我看來，這套僵化的社會管理制度，到了1980年才有了一點鬆動。原因很簡單：國家經濟的確很糟糕，甚至難以為繼，不開放真有可能影響到國本，動搖到執政基礎，當然是很大一件事。
也許是一種權宜之計，也許是為了挽救共產黨，在我的記憶中，好像是國家恢復高考制度，以及1978年的全國科學技術大會之後，各地就開始動了起來，原來的紅紅火火的無產階級專政也停下不搞了，社會上出現了私人生意的味道，企業也開始談論企業管理，城鄉居民有了流動，國家就這樣慢慢走向了開放的道路。
老實說，中國的事情歷來是：
上面開了一小口子，下面就是大口子，也許是社會封閉太久了，人們太想流動，太想做點小生意，太想發點小財了。這或許是當局未曾想到的。但這卻是中國社會國民人性的本來面目。
在我看來，1978年，是中國的一個重要紀年，國家做了兩件了不起的大事：
一是恢復高考制度，讓很多人有機會上了大學，圓了讀書的夢，知識改變命運的時代似乎又回來了。
二是開放社會，允許城鄉人員合理流動，私有工商業開始抬頭，社會煥發出蓬勃生機。
不管國家當時處於怎樣的考慮，客觀上，國民還是要感謝開放政策，讓更多有想法的人，可以走出去撈世界，很多人賺到了錢，很多人得到了發達的機會，還有的人，找到了自己喜歡的生活方式。如果沒有開放，死水一灘，便沒有很多人的命運的改變。
也許有人認為，改變完全靠自己的本事。但我認為，任何事情，都有個大環境，才有小作為，國家的重大轉變，還是個人變化的首要因素，沒有國家大環境的推手，便沒有個人的改變，也就根本談不上“人往高處走”的重要事實。
實事求是講，當年沒有開放，便談不上下海，沒有下海，便談不上賺錢，賺不到錢，便不可能買車買房，甚至移民國外；而不到國外生活，怎知世界如此之大，真實的資訊如此豐富。這是一環扣一環的。俗話說得好“井底之蛙，只有碗口大的天”。“見多才能識廣”，就是這個道理。
我感恩時代讓我們這一代人，趕上了過山車一般的比較精彩愜意的人生。
拿我自己來說，前45年在大陸生活和工作，後15年來香港定居，開始發散看世界。60歲一把年紀，還能有機會在香港這個“一國兩制”特區，親身感受到不同社會制度和文化的衝擊，還是挺幸運和的。
老實說，今天的香港，無論內容還是形式，與內地比較，還是有些不一樣的地方，儘管很多人擔心香港會完全內地化。但我相信中央政府的智慧，他們一定會留有一些空間。畢竟，香港還掛著“一國兩制”的招牌，這是面子問題。
也許好奇的緣故，我生來愛思考一些稀奇古怪的事情。好在來到香港，可以想國家和政黨是怎麼回事，未來大概會是怎麼樣；至少目前還可以寫一些具有批判意義的電子書，放在了Google Play和Amazon的網絡圖書館上售賣，甚至社交平台上刊登，還沒有人來找你麻煩。這也許是生活在香港的好處，如同自媒體人楊錦麟先生一樣，我也深愛著這片人口稠密的多元的特區。
我期望更多像我一樣的比較中立的華人，能夠了解到60年代出生的一代人，他們與今天的新世代有什麼不同，他們是如何走過從毛澤東時代，到鄧小平、江澤民、胡錦濤時代，再到習近平的新時代，三個完全不同風格的社會主義的年代。這三個不同的時代的故事以及中國記憶，真的很有意思，很有思考的意義。
老實說，我們這一代人比我們的父輩經歷了更多，知道的也更多，凡事都能一分為二，實事求是了。
我希望通過自己的人生敘事，特別是親歷的故事和個人的見解，讓海外華人比較客觀看待毛澤東時代，鄧小平時代與習近平時代的中國人的工作和生活，看待這個國家和政黨，是怎麼回事，與西方社會相比，他們的社會管理理念是怎樣形成的。
純屬我個人的體驗和判斷，不代表任何人。我只說自己的心裡話。
我覺得，從60年代開始到今天2022年，中國社會超過60年的時間跨度，的確經歷了巨大的變遷，我們這些小人物的人生故事，伴隨著中國的記憶，有太多的事情值得說一說，聊一聊的。
首先，我很想說說封閉年代中國的思想教育是如何形成的，他的前提條件是什麼？然後，開放了的中國，以及公民教育，又是怎麼回事，她的形成的條件是什麼？很多事情真的如歌裡唱到的“在什麼山上唱什麼歌”，一個時代就只能是一個時代的記憶，而無法複製的。猶如蘇格拉底說得“人類不能同時踏入同一條河流”，是一個道理。
接下來，我要說說我目前在香港的生活狀態，因為這是我十分享受的生活方式：
我每天早上6點會準時收聽《法廣新聞》以及香港電台的《香港早間新聞》，可以比較西方社會與本港輿論如何看待世界的。
我每天用手機至少上網4-5次，瀏覽世界各地熱辣的各類資訊，比如《紐約時報》，《半島電視台》、萬維新聞網以及華爾街日報以及香港《明報》、《南華早報》的新聞；
我每天都會在Twitter上發幾條Twitter，表達下我對一些事物的看法，儘管是個人觀點，但覺得很有意思，有圖有真相，140字就和世界各種人建立了聯繫，感覺社交平台真好。
另外，我還會瀏覽香港01新聞網的每日滾動發佈的香港新聞。很多時候，我會在留言區裡留下自己的觀點，甚至八卦想法，覺得這是一種單身的生活方式，冒冒泡，希望自己不會被邊緣化；
當然，每天我還會觀看一些有趣的靠譜的youtube自媒體節目，這也是每天的例牌生活；
除此之外，我每週都會與兒女聯絡下感情，關心下他們的工作和生活，也算維繫自己的兒女情長情緒。雖然很多東西放下了，比如金錢，女人以及其他的物質享受，但作為華人的父親，我還是喜歡子女，覺得他們是我的一種延續，真要像弘一法師那樣決絕，完全不見前來探望他的老婆和孩子，我是做不到的。當然也成就不了高僧。
我並不喜歡大家庭式的希望子女圍著自己轉的簇擁式生活。我只要間歇聊聊天，見見面，吃吃飯，或喝喝酒就很滿足了。
有時，我會給香港的報刊雜誌，比如01新聞網寫寫文章，投投稿，發表一些對香港時局的“皇帝不急太監急”的看法，過下發表文章的癮；
我聽說抄寫經文很鍛煉耐性和定力，尤其對呼吸系統以及長壽會有好處，就開始買來豎行的謄寫紙，每天固定抄寫1000字左右的《金剛經》、《地藏經》，工工整整，摒心靜氣，一來可練練書法，二來又多了一個案頭作業，權當是一種養生罷了。
我看到雍正皇帝和乾隆皇帝都有抄寫《金剛經》的墨寶，覺得很詫異，兩位皇帝百忙之中還有雅興抄寫經文，看來佛教的東西，在中國是深入人心的。
說到皇帝的書法，我個人認為，雍正與乾隆這對父子，還是老子寫得字功底要扎實一些，儘管雍正留下的墨寶很少。但乾隆的瀟灑以及智慧，卻是我特別欣賞的。不僅走到哪裡寫到哪裡，到處看到他的字，而且，還留下了不少民間傳說，說他風流倜儻，瀟灑自在了一輩子，養了一個會服侍他的和珅元寶，倒是治國與人生兩不誤，令天下所有男人當然也包括我為之敬佩不已。
當然每天最重要的，是撰寫我的回憶錄，每天一個小節，2000字是必不可少的。我的所思所想都在裡面，這已成為我的生活方式。
我計劃寫完後，放到Google Play和Amazon電子圖書館上售賣，也會放在個人的社交平台上展示，作為一個普通的中國香港人，一個不稱職的父親，我想留給子女一點精神財富，留給後人一些生活的樂趣，我認為是有意義的。
每天2個小時的戶外活動是我雷打不動的項目。因為“生命在於運動”這句話，在我看來，就是所有的戶外運動，哪怕是散步嗮太陽，都是有用的健康運動，這樣的美事我肯定幹了；
清閒時，我還會玩玩數獨和拼圖遊戲，鍛煉下自己的大腦，希望70歲前，腦子還轉得動，還能想事，可以寫點東西。我看醫書上說，老年癡呆症就是什麼也想不起來，什麼人也不認得，更是什麼也不能寫了，人活到這個份上，真的行尸走肉，很恐怖的事情。
在我看來，品嘗美食還是生活的重要內容。每週我都會做一點自己愛吃的美食，比如炒一個辣椒苦瓜豆汁炒肉，或燒一個紅麴悶燒東坡肉（這是我父親教給我的拿手的傳統家鄉硬菜）；或清蒸一碗客家鹹雞鹹肉解解饞；或炭燒幾條韓式牛肋骨嘗一嘗。
除此之外，我每天下午會喝一杯自己製作發明的精力豆漿，胡亂加一些可可粉、生姜粉、堅果、甜菜粉，南瓜籽及無花果（當然都是有機的），一個小小的冰糖橙，據說這樣喝，對身體尤其是抗衰特別有好處。
聽說很多上了年紀的人容易失眠，我也一樣經常失眠不夠覺睡。在我看來，年紀大了，睡覺減少，健康質量下降是正常現象，睡得好的人，其實不多的。這是有醫學科學統計數據的。
怎麼辦呢？
我的經驗之談就是兩句話：“戰略上藐視，戰術上重視”。
所謂“戰略上藐視”。就是把睡不著覺看開一點，看淡一些，沒有什麼大不了的。只要尊崇客觀規律，做到“三個不要”就很好（即：不要熬夜，不要吃太飽，不要吃安眠藥）。
該睡則睡，該玩則玩，該吃則吃，不舒服也不用太著急，看看醫生，吃吃藥，喝點水，睡睡覺，再走動走動，找人聊聊天，或自己找些快樂的事情做，不要整天想著不舒服，就不會發生什麼要命的焦慮症，憂鬱症，甚至是大病。
要知道，疾病和精神，是一對相生相剋的兄弟，精神愉快，疾病便躲得遠遠的。反之，精神不爽，疾病則是天天找你麻煩。
所謂“戰術上重視”。就是人不舒服時，可以適當買一些調適身體的中成藥服用，像我這個年紀的人，我想一些酒色財氣的中年朋友，其實，可以買些道地的腎虧丸，堅持長期服用，然後，慢慢觀察自己的身體反應，還是有不錯的效果的。相信太太也會誇獎你的狀態不錯的。中成藥的妙處就在於長期服用。
我特別要給朋友一些建議：
一些調理身體機理的中藥，最好不要“三天打魚兩天曬網”的吃。再好的中成藥，如果不能堅持服用，都是沒有效果的。男人年紀大了，身體不舒服，不外乎肝火旺、腎虛及三焦不通之類的問題，平衡了，打通了則一定舒服了。
我個人認為，《加味逍遙丸》就是一個比較好的中成藥，吃了一周後，你會感到情緒比較正面，不用羨慕他人吃什麼好藥，或是頂級保健品。當然，你若好奇求快，也可以找一些土方子吃吃，只要沒有毒藥成分，也是無妨的。聽說有味中藥材叫五味子的很不錯，香港大學研究出來說可以解決失眠的問題。
俗話說“藥補不如食補，食補不如睡補”，是有一定道理的。但現在上了年紀的男人，想有個高質量的睡眠，也是用錢買不了的修來的福氣。平日飲食注意衛生和環保，美食和清淡相結合，就沒有什麼大不了的。
（未完待續 1 ）
