||早上跑步8迈||俯卧撑100+20+10||8mins ABS L3||引体向上7+5+4||F=ma继续学习||
不知不觉已经10天了，完成了十分之一，犹如每次跑圈，总是1/10, 1/9,1/8...地数着。。。愿也象跑步一样能顺利完成挑战。
看到布班对long run的总结，很有启发意义。又看到喵爸的训练，简直是天人，这样的训练破三应该是板上订钉了吧，祝他顺利如愿。相比，我的训练太松垮了，结果就不多想了。
很喜欢严妹妹昨天的留言，抄录在这里：
101岁的日本佛学大师松原太道说：
人生就是一场长达百年的马拉松，五十只走到一半，另一半行程才是真正的人生！
50岁正好是“百岁马拉松”的折返点，你仅仅走一半路程，却积累了丰富的阅历，却能看到来时未发现的美景。
