||跑步7迈||俯卧撑100+40+30||卷腹100+100||引体向上12+8+8||
引体向上终于突破10,第一次尝试可以拉到12个,希望能保持并继续进步。100天的计划已经五分之二了,达到20个引体向上的目标任重道远。
春天的傍晚很温暖,毛三娃不放过路边任何的草丛,大概有许多兔子留下的气息。