辣椒炒鸡蛋是先炒鸡蛋还是先炒辣椒?如何让炒出来的辣椒依然鲜艳,油光锃亮呢?看完视频就知道了。
红辣椒中含有丰富的维生素C、维生素A,微量元素及矿物质,作为抗氧化剂,能中和体内的有害活性氧自由基,所以长期适量食用红辣椒,还有抗衰老的作用。去掉筋和籽的红辣椒,辣度减去不少,还略带甜味。
Ingredients
4 大鸡蛋 - 4 big eggs
4个红辣椒 - 4 Red Spicy Screw Pepper
1大勺 干豆豉 - 1 tbsp dried black bean
2瓣蒜 - 2 garlic cloves
Sauce:
1大勺料酒 - 1tbsp cooking wine
1大勺生抽 - 1 tbsp light soy sauce
1大勺蚝油 - 1 tbsp oyster sauce
3大勺清水 - 3 tbsp water