Herb-Crusted Leg Of Lamb

烤羊腿方子:

1个 带骨羊腿,约7磅

2头大蒜

1/4杯新鲜柠檬汁

1大匙干牛至(oregano)

1/4杯新鲜欧芹(parsley),切碎

1/4杯橄榄油

1 1/2 小匙盐,

1/2小匙黑胡椒粉

酱汁材料:

1大匙面粉

1/3杯白兰地

1 1/2杯罐装鸡汤

1大匙新鲜迷迭香(rosemary),切碎

做法:

把带骨羊腿提前一个小时从冰箱拿出来,剔除肥的,抹上1小匙盐和1/4小匙黑胡椒粉,放入带架子的烤盘

先烤蒜头.烤箱325F

把整头大蒜用1/4小匙橄榄油抹匀,用锡箔纸包上,烤约一个小时,拿出来,冷后,去掉蒜皮,把烤软的蒜瓣放一碗里,剁茸

把牛至,欧芹,剩下的橄榄油,盐和黑胡椒粉,同剁茸的蒜泥拌匀,放一边

开始烤羊腿:

烤箱325F,烤一个小时15分钟后,把烤盘掉过方向,再烤30分钟后,连烤盘一起把羊腿从烤箱端出来,抹上先拌匀的蒜蓉糊 (如图6)

烤箱温度降到300F,再把抹上蒜蓉糊的羊腿放入烤箱,烤约一个小时20分钟,或者羊腿肉最厚部位达到160F.

把羊腿连烤盘拿出来,让其冷却20分钟后,切片

做酱汁:

把烤盘里的汁,连同brown bits “刮入”一锅里,放入面粉,搅匀,倒入白兰地,烧到汁减少到一半,倒入鸡汤,烧开,放入迷迭香,用盐和黑胡椒粉调味

这羊腿真的很牙米!~~

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