爆浆蓝莓Muffins o

这是娃专门做给爸爸妈妈吃的健康早餐。

如果你也在为早餐吃什么而苦恼,不妨一试。

做法极其简单,把原料搅拌一下,放入烤箱。

一盘烤12个,每天早上吃两个,可以吃六天。

减糖无盐版,适合减肥人士,口感丰富美味:

外表焦香酥脆,内心柔软滋润,

蓝莓爆浆时,会增加另一层口感。

沃尔玛卖的冷冻蓝莓,价格只有新鲜蓝莓的十分之一,一年四季有货。

12个蓝莓松饼的原料:

2个蛋

1 1/4 杯牛奶

1/2 杯糖

1/4 杯 融化的黄油

1/4 杯油

1/4 杯 酸奶油

2 1/4 杯面粉

2 茶匙 烘焙粉

1 杯 冷冻蓝莓



娃的蓝莓松饼食谱:

步骤1:准备干材料:2 1/4杯面粉,2茶匙烘焙粉,混合。

步骤2:准备湿材料:1 1/4杯牛奶,1/2杯糖,1/4杯融化的黄油,1/4杯油,1/4杯酸奶油,2个鸡蛋,混合。

步骤3:将湿材料和干材料混合在一起,混合。 步骤4:加入1杯蓝莓,混合。

步骤5:400华氏度烘烤20分钟。
 

 

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