用呼吸机1个半月的体验

用呼吸机1个半月了，治疗呼吸暂停综合征(sleep apnea), 有几个变化：

–早上起来感觉精神好一些了

–开车去远处不是很困倦了

–早上开会不困了

–冥想次数少了，因为晚上吃完饭也不是很困

–白天不咳嗽了

–心慌的感觉少一点了

–早上醒得早了，是不是因为是夏天？

–夜里也醒得多，这点挺烦

–数据说，如果能坚持3个月，每天用CPAP 7个小时以上，80%的人报告睡眠有改善。希望我也是那80%之一。