周六路过马里兰的一个Costco, 想进去找找自己喜欢的低糖巧克力，结果收获了另外几样喜欢的低糖低碳零食，也算是满意而归。
碰上 probiotic kombucha 打折减四刀，买了一盒有六瓶。
Kombucha 就是红茶菌，现在美国很流行的健康饮料。据说有和酸奶一样丰富的益生菌，有保护肠道的功效，还有增强免疫系统的功能。这个饮料是 Mango passion fruit 口味，我很喜欢这个饮料的口感，酸酸甜甜的气泡水喝起来很解渴。
糖分和碳水都不高，可以算是低糖低卡饮料。
这个开心果酱，在Facebook 的 Costco group 里老有人推荐说好吃，我老想买却没看见过。今天在这里看到了立即拿下。回家试了，开心果酱抹面包配上一杯咖啡， 美极了。
秒了一眼数字，糖分有点高，脂肪不算高，碳水不低，考虑到2tbsb 的份量。每次少尝一些不过量，解解馋还是可以的。
还发现了一个新产品，pizza crisps , 以前没见过。脆片是用mozzarella cheese 做的，没有面粉，糖分肯定不会高。看看数字，sugar 1g, total carb 2g, 完全的低糖低碳水，可以放心吃。味道很好，感觉就是烘干了的pizza 片，作为每天两餐之间的小零食挺好的。
谢谢观贴！ 祝周末快乐！
