血糖测试：黄油炒米饭，血糖会怎样呢？

12克黄油炒的150克米饭，血糖会怎样呢？

 

听说脂肪和碳水化合物一起吃可以让糖分吸收得更慢。

 

血糖大概是141，比较低！

 

而且血糖上升的速度也慢。

 

黄油和白米饭的组合，不错！