血糖-2

2024-07-05

这些日子，血糖空腹总保持在6以下，餐后两小时血糖保持在7以下。

尝试不同食物，看血糖的变化。

这里是只要不上6.5，医生不会给药，只让你减肥，改变生活方式；让医生开个动态血糖仪，被保险公司拒了，要求从扎手指头的简单血糖仪开始。

其实，自己血糖升高跟在中国的生活有关；东西比较好吃，放开了。

身体状况明显不好，主要表现就是禁不起折腾。想着以前一个人不辞劳苦背包游放飞的幸福日子，不知到自己还能不能继续。

怎么恢复还需要个过程。