记录人生重心转移-每周4天工作

也来记录一下从工作5天转成工作4天的体验，以后习惯成自然就不一定能感受到了：

–从7/2024就开始了，但是因为有一个周末值班，然后度假，外出等等，好像过去1-2周才有一些真的体会。

–工作轻松了吗？是的，但是肯定没有轻松20%，我也在提醒自己，平常天还是要抓紧时间做事，不要想着有周五多出来的时间，把工作都拖下来。

–有更多的时间做自己喜欢的事情了吗？绝对滴！上周末带上队友出城开会，在好心情下学习，跑步，体验Ritz的室内装修，和队友在路上沟通，也吃到了St Louis 的美食。要提醒自己的是，每件事都不要go down the rabit hole（钻牛角尖）, 不要花过多精力和时间，还是要做到平衡，按照自己既定的目标和比例。所以这周就不打算外出。

–很开心能有更多时间来写作，通过写作和朋友有深度的沟通和交流

–很开心有更多时间读书，同时记笔记。没有记笔记的读书对我来说是entertainment-享受，而不是学习。当然，读书的目的也包括“享受”。

–工作少了，是不是会”disengage”-不再对工作那么投入了呢？是有一点。但这事上，要看长期目标和短期目标。比如诊所现在需要 physician wellbeing director（医生健康总监）, 来关注医生自己的健康，我准备参与，因为这项工作符合我现在的goals and value sets（目标和价值观）。如果没有先把日常工作量减下来，那就没有精力去投资未来。

–基本还是会在周五处理一些工作上的事情，然后让周末的时间更加灵活。

–薪资上减了20%，感觉经济上的压力了吗？到现在，主观上还没有这样的感受。年底看看各项指标再体会。

–为了这个目标，我和诊所其他同事一起努力了很多年，让老合伙人改变观念，然后更新各种制度，才能实现，真不是件容易的事。

–也立个旗帜，希望10年以后可以减到每周工作3天，而且能有外出度假3-4周的时间。现在外出一般不超过2周。

–自己的生活需要自己规划，并且去努力。