要想持续锻炼拉伸很重要！

风中的苇絮

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生命的美好不可辜负
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给我悄悄话
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这个拉伸很全面，可以晚上做，拉伸真的很重要！



风中的苇絮 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 欢迎菲儿，就是从落花医生那看来的，哈哈。
菲儿天地 发表评论于
这个好像是落花飘零医生的教练。我也喜欢拉伸，一直在YMCA上Pilates。
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