人的一生中迟早会经历或多或少的焦虑或抑郁。
WHO关于焦虑的定义是：
感觉坐立不安，紧张烦躁，心慌心跳，心烦急躁。甚至感觉危险，迫在眉睫的厄运感受，或濒死感觉。
Mayo Clinic关于抑郁症的概念：
感觉悲伤，无助无望，伤心落泪，空虚沮丧，对正常活动失去兴趣- flat moods，包括性爱，室外活动，博物馆，朋友聚会，等等。睡眠障碍，心慌头晕。就像处身于空中，周围被不见边际的云雾笼罩，不知何方是出路。.
抑郁患者中70%的人曾经有过自杀念头，10%的有过自杀念头的人实施过自杀,有人自杀成功，有人自杀未遂。
触目惊心，不容小视，必须给予必要的关注和治疗。
** 新冠后遗症之七，焦虑或/和抑郁。
新冠症状延长到28天以上，便是后遗症。
患者其他症状大多消失了，仅仅感觉心急恼怒，烦躁易火，心乱心慌，坐立不安，难以入睡。宁愿独处，不愿与人交往，不愿去人多的地方。吵杂的地方，使人不安，更加焦虑，心慌心累。Flustered病人往往描述是心慌，心累却没有贴切的英文词汇。
1 ）焦虑症多见舌红脉玄数，清热平肝，滋阴潜阳，唐代的“加味逍遥丸”，金元时期的”防风通圣丸“为基础方，屡试不爽，效若桴鼓。
针刺对于心理疾病疗效独特，基本是立竿见影，难以置信：
肝经 L2，L3，腕部的大陵，神门，属于心经和心包经的穴位。往往30分钟的治疗后，病人感觉心平气和，心情放松，心病还需心经用针。
2 ） 过去4年中我所治疗过的抑郁者都说自己没有自杀念头，但是其中不排除不愿承认或自我掩盖的可能。感觉悲哀沮丧，情绪低落，无助无望，生活枯燥无意义，心中的天空总是灰蒙蒙，没有阳光，没有生气，没有快乐。flat mood, 没有热情，没有激情，对事物麻木不仁。
临床发现抑郁者多为极度疲乏，乏力倦怠。没有见过抑郁患者精力充沛。
中药处方，汉代的“甘麦大枣汤”，加清代的”一罐煎“，可选中成药，两方合用。也可选用五倍浓缩粉剂，效果更佳。
针灸选穴：与心脉相关的内关外关穴，肝脉的太冲和行间。督脉的上星，神庭，百会。
汉代《金匮要略》，”妇人脏躁，喜悲伤欲哭，数欠伸，像若神灵所作，甘麦大枣汤主之“。
似乎女性的抑郁症患者多与男性。
我不认为抑郁症和焦虑症仅仅是单纯的心理疾病，其心理疾病有着生理病理基础。
比如更年期女性，性激素激烈下降，感染新冠更容易出现焦虑或抑郁。
中年女性焦虑或抑郁，大多可见月经紊乱，经期延长或缩短，正常是3到5天，此时缩短为1天或延长为7到8天不等。 周期不稳，多为周期延长，正常的28天到30天周期，往往变成6周或两月一行月经。如果丧失了正常排卵，则会出现雌激素增高而孕激素下降，都跟焦虑和/或抑郁密切相关。
治疗心得：
新冠后遗症的焦虑抑郁，针刺加中药，疗效佳，见效快，无毒副作用。
不失为病家的一种上佳的选择。
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