你與情緒的關系
Original Ehschan 一占者
2024年09月26日 07:14 33 listened
∞The Creators，由 Daniel Scranton 引导
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“我们在这里为你服务。我们是创造者。我们是十二维的非物质生物集体，我们来这里是为了提供帮助。
我们注意到你们在地球上经历情感时的状态，也邀请你们去注意自己。我们邀请你们去感受正在经历的情感，并理解这些情感。最终，你们想要能够选择自己的感受，因为这样你们就能选择自己的振动，从而积极地创造和显化。于是，当你们感受到一种情感时，去关注它。关注它的位置、强度，以及感受它的持续时间。
然后，如果这是一种你不想感受到的不愉快的情绪，先确保你没有逃避它。不要假装它不存在。如果你在社交场合中，可以找个理由离开。如果有人后来问你为什么离开，你可以告诉他们。不要为你的情感感到尴尬，而是让它们保持原样，在你开始思考或试图改变或转化它们之前。你的情感就是它们本身，它们出现是有原因的，因为你在前一天晚上已经为这一天的事件和情况做了安排。因此，它们是为了你而存在，并且是为了服务于你。如果你感受到的是积极的情感，那么你会想要放大它，感恩它，并尽可能地体验它。
如果你感受到一种不太好的情感，你仍然要拥抱它，欣赏它传递给你的信息，但也要完全感受它，以便它能够从你身上流走。只有当你否认、压抑或麻木自己时，这种情感才会被储存于你体内。因此，一旦能量在你体内流动完毕，你就可以开始更多地思考这种情感及其真正的意义。当然，在感受过不好的情感后，你会更容易找到好的情感，并希望让自己振作起来。
当你找到不愉快情感的根源时，你就可以做出不同的选择。你可以选择以不同的方式看待情况或他人，也可以选择以不同的方式看待自己或自己的境遇，这样在下次那个特定的人、话题或情况出现时，你就会选择不同的感受。你主要是通过这些经历在改变和成长，同时也要选择自己想要的感受。
有些人更喜欢兴奋而不是平静，而有些人则更喜欢平静而不是兴奋。两者并没有优劣之分。有些人更喜欢快乐而不是爱，有些人则更喜欢爱而不是快乐。谁能说哪个体验更好呢？你可以选择自己更喜欢的情感，但不必对它们进行评判。有时，喜欢快乐的人也可能享受一些爱的体验。尽管他们通常偏好某种情感，但他们可以有意识地选择，因为他们与自己的情感建立了关系。当你与自己的情感建立起这种关系时，你就可以掌握它们，选择你的生活和生活中的经历。非常好。
我们是创造者，我们非常爱你。”
