一人一锅一碗,简单明了!我家一直是分餐制,饥还是饱,自家面前一份吃完拉倒。不过我现在给自己的一份要少很多,不然早就不知胖到哪里去了!
鳗鱼饭 + 番茄豆腐蘑菇紫菜汤
今天中午吃的太饱,下午去游了两个小时的泳,平时都是在40分钟之内。整个泳池就我一个人游,爽!还别说,有用!上楼回到家里还真有点饥肠辘辘了。但晚饭烧好饥饿感过去了(幸好!),没有多吃。工作日我每天都只吃一顿的,周末都在家,才烧两顿。
游泳衣准备了四件,轮换着。两件已经很旧了,但还是舍不得扔了,备着以防不时之需。平角的两件是新买的。买的第一件小号,下水后感觉有点紧,于是买了第二件中号,又有点大。先将就着吧。