除了米和面,南瓜也是我家的一道主食。大多情况下就是煮煮吃,有鸡汤就用鸡汤煮,没鸡汤时就用水煮。偶尔才会费点功夫来点复杂一点的。
P1:南瓜面包。
P2:南瓜蒸糕(南瓜,玉米面,黄豆面,小麦面,蜜枣)
P3:南瓜花卷
P4:南瓜杂粮饼(南瓜,玉米面,黄豆面,糯米粉)
P5:金沙南瓜
P6:南瓜煮chickpeas
P7:南瓜长这样的,有些粉粉的,没有日本南瓜甜,正好适合我们这种怕升糖的老人。
除了米和面,南瓜也是我家的一道主食。大多情况下就是煮煮吃,有鸡汤就用鸡汤煮,没鸡汤时就用水煮。偶尔才会费点功夫来点复杂一点的。
P1:南瓜面包。
P2:南瓜蒸糕(南瓜,玉米面,黄豆面,小麦面,蜜枣)
P3:南瓜花卷
P4:南瓜杂粮饼(南瓜,玉米面,黄豆面,糯米粉)
P5:金沙南瓜
P6:南瓜煮chickpeas
P7:南瓜长这样的,有些粉粉的,没有日本南瓜甜,正好适合我们这种怕升糖的老人。