前面提到过，VA1三个星期，分为东边，中央和西边各一星期。今天，stage7，是东边这周的最后stage，也是VA1全程中最长-爬升最多-最难的stage。盖章的小本本上专门有一个章为它设置的，叫做longest stage。完整的Stage7是从Altdorf 到 Engelberg，难度是Purple4(仅次于black)，30km, 2100m+/1500m-。爬升2100米是近7000ft，会走残了!
怎么走呢？如果体能特别强，一天走完。Alpine Exploratory旅行社是安排一天走完，第二天休息，这也是一种选择。我们担心会走残了，走长线不能一下子把力气花光，要细水长流，所以把它分成两天走。
分两天走，中途要找住宿，这颇费脑筋。FB上有人推荐这家farm，Blackenalp Hütte，网上的review不错。只能电话联系(德语)，没有email。苦于不会德语，折腾了一段时间，后来终于等到WhatsApp的回复，可是我们已经找了另外一家农场。跟它无缘，不过我们路过它家时，倒是进去看了一眼。
P1, 找的另一家也是farm，Alp Grat，这家有网页https://www.alp-grat-surenenpass.ch/，回WhatsApp很快，那就是它了。它家是养牛场，住宿是大通铺，厕所，饭厅和住宿在同一栋房子里，楼上楼下，不能洗澡，条件很一般。房子的另一侧是牛棚，好在进出的门是分开的，还可以接受。
7/27/24，D7, Stage7的前半段，Altdorf to Alp Grat，9.3km, 1448m+/100m-。
即使是分两天走，今天的爬升也不少，∼4750ft，而且今天阳光灿烂，主要是热！有缆车Brüsti cable car，可以减少1000m爬升，5位朋友选择缆车。剩下我们3位成了暴走族，吭哧吭哧，汗流浃背一步一步往上爬，这回减肥应该有希望了[偷笑]。有朋友在朋友圈里留言，“你就是爱找虐，坐懒车多好”，哈哈，我想我的job就是来走山的，除非身体不适或者天气不好。
不过今天的确热，大汗淋漓，大概喝了1.5L水。JH领导第一次手上起泡了，因为手握登山杖都出汗多。D大侠体能超强，也爬的气喘吁吁，蹦出“望山跑死马”这样的感叹。他们俩都是背大相机和镜头的摄影师，背包比我的重多了。
到达Alp Grat后，还挺早的，稍息后我们在农场的周边还走了一条小trail，倒是没有特别惊艳。
P2, 看看路上的风景。
P3, 上山途中，一越高处，俯瞰底下的Altdorf，规模不小。左边的湖是跟Luzern连接的一部分。
P4, 说它辛苦，主要是指爬升和热，步道状况非常良好。
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P12, 今晚的农场 Alp Grat
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7/28/24，D8，Stage7的后半段，Alp Grat to Engelberg，12.4迈, ∼2000ft gain，4600ft lost。
P14, 清晨5点多被清脆的牛铃声唤醒，跑到山屋的楼下，已是乌云密布，今天天气不好，大雾雨天，错过很多美景！
P15, 今天要过Surenenpass(2291m)，途中有一段冰雪路，能见度低，找路标的情形跟冰岛西峡湾的那天有些类似，好在瑞士的步道路标很完善，易找多了。上到Surenenpass，老天开恩，一阵风吹得云开雾散，让我们一睹真颜，这个pass真漂亮壮观。
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P17, 朋友照的，很形象:)) 比万里长城红军过草地好多了。
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P20, Surenenpass(2291m)
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P27, 进入Engelberg小镇
P28, 下午到达Engelberg，至此VA1的东边一周顺利完成，收获多多，目测感觉大家都瘦了一圈。
从明天开始，将进入瑞士最美人气最足的Bernese Oberland，the most spectacular Via Alpina stages，中央的一周，很期待！
>>瑞士Via Alpina徒步系列
待续...
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