【书法自娱】（一）忙里偷闲，书法练起来

【书法自娱】（一）忙里偷闲，书法练起来

周围练书法的姐妹越来越多，一位退休的W医生朋友，练了两年书法，字写成这样



很荣幸，得W姐赠送的字贴，以资鼓励，让我坚持练书法，收藏于此



W姐漂亮的小楷字，令大家惊叹不已，榜样的力量是无穷，大家倍受鼓舞，书法学习“小分队”迅速组建起来（图）书法练起来！

第一次小组活动，听W姐传授经验



练书法的好处多

有中医讲，阳气是健康之本。常练书法的人，阳气自然不会差。

人到中年，关注健康，自然也会选择有利于健康的爱好。据网络信息，书法、歌唱与写作，都是名列前茅，有利于健康的养生爱好！这些我在采访ID老梅林时，说得更详细。

老梅林的书法是我们星坛网友众所称赞的，关于练习书法及相关趣事，我在我的电台采访中聊过，有兴趣的坛友可点开来听！

【主播与你】老梅林《书法与健康》 | 文学城电台

书法初识

书法是中华传统文化的典型代表，书法字体，传统讲，有行书、草书、隶书、篆书和楷书五种字体。好书法讲究“一气呵成”，书气，气脉及书韵。有行云流水之感。一篇书法，因气而生动有神。

初学者分享

网络上介绍，一般从篆书开始，然后练习隶书和楷书。W姐建议我们，直接从隶书开始练字就好。W姐和梅先生都建仪我选用《曹全碑》教科书练起来



隶书特点字体庄重，扁宽，横行笔画间距一样。比如“三” “年” 等；笔锋讲究 “蚕头燕尾” ，一波三折。

刚开练的模样，边悟边写，照猫画虎，每天有一小时静心写字，感觉真好

字写得还是丑，丑也要记录下来，鞭策自己要加油并坚持练



开练写个贴，以后慢慢汇报，记录一下，为姐妹们，也为自己的新爱好，当然，贵在坚持！互相加油吧！

续：

曹全碑的八字口诀：起笔圆，收笔尖，撇捺长，结体宽，笔虽断，意相连，行距近，字距宽。

隶书必须要掌握的八大结构特点，

1. 横向取势。尽量向左右舒展
2. 部首独立。偏旁部首都可以独立存在
3. 项背呼应。左右结构中，向内叫相，反之叫背。
4. 上下藏盖。自行有伸展包围
5. 疏密夸张。笔画之间空白，大小差异夸张。
6. 因字立形。根据字的横竖多少去选择字形的形状
7. 字形变异。字中笔画有增有减随处可见
8. 同形求变。字中相同，笔画要各不相同

近日练习作业11/15

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