吃饭，是生存必须，也是一种享受，一种最基本的享受。真诚吃好每一餐饭，是最明智的生活态度。
关于吃饭，我到底要有多么真诚呢。
首先，吃饭要真诚对待自己的需求，身体的需求，口味的需求都不能少。
其次，吃饭要真诚对待美食，真正的美食，一定来自于真诚的制作，以真诚对待真诚，实在是理所当然的。我几乎不浪费自己亲手所点的任何美食。我是看好了才会点的。
还有，吃饭，要真诚对待自己的灵魂，滋养了身体以后，不能忘记滋养灵魂，按照任何一种公式去吃饭，都是对自己灵魂的虐待和煎熬。因为，没有人热爱千篇一律的食物，喜欢被灌香肠一样去进食，喜欢像吞食牙膏那样糊弄自己的等待已久味蕾，或者像被打针那样注入身体需要的营养，以此来活得心脏跳动的权力。
真到那一步的时候，很多人都觉得生不如死了。
这是我今日的早餐，有营养，有美味，也有健康和爱。
鸡蛋已经成为我每日必吃的食物，它就像米饭那样，天天吃都不会觉得腻味。这是为了真诚地对待我身体的需要，同时，也觉得吃起来很愉快。三个真诚达标两个，就可以选择来吃。
肉包子，华人店买的，吃过很多次，感觉质量一直不错。很大的肉包子，有男人手掌那么大，我吃半个就很饱了，我原本就是个小胃王，和母亲分享一个大肉包子就正好了。
还有一小块甜品，这个是一种带着夹心的牛油饼干，深圳手信的一种。现在中国饼干叫手信了，看，对待美食要真诚吧，人家手工制作了一块甜蜜的信任，我当然要好好品尝，好好享受，好好点赞一下了。
还有这款Costco常见的杏仁饮品，这款无糖，口感清淡的饮品，可以吃出杏仁独特的味道，虽然不能激起人们无穷的食欲，但是可以让就餐的激情，稍稍归于平和一点，同时，可以平衡油腻，并且闻到返璞归真的气息。
如此，我吃了一顿非常真诚的早餐，从舌尖到灵魂，从健康到美味都兼而有之了。
周末的时候，去逛家附近的Mall，没买什么东西。我去年买的鞋子还没有机会穿，衣服也没有机会穿，出门的时候，我想着换个新衣服，临时又偷懒了，直接从楼下的衣橱里拿衣服多省心，披上那件已经穿了五年的大袄就出门了。我是那种准备十分钟就能出门的女生。
逛累了，又饥又渴，这是需要吃一顿真诚大餐的美好机缘来临了。
先来一个蔬菜汁，不要看颜色不怎样，口感是不错的，味道也很清新，这是一种带有紫色甘蓝的蔬菜汁，卡路里很低，现在买食品，卡路里的标识比价格还要大，还要清晰。
就不要看钱了，要看健康，要看需要，是这个意思吧？
有了蔬菜汁，关于健康的真诚有了，还需要有满足好奇心和味蕾的真诚。
有一家希腊快餐映入了眼帘，他们特推的一种套餐，里面有个大大的烤羊腿。
最近我看的美食视频，尽是介绍大羊腿了，可能是冬季来临了吧，我回不了中国，可以速递到希腊，这一下，可以尝一尝希腊的美食了。
喜欢他们搭配的各种沙拉，没有扛住各种奶酪型的调味酱的诱惑，还有烤好的土豆，希腊式的炒饭等等。
逛街的疲惫，就是为了享受饥饿状态下的美餐做准备的。
这一顿大餐太享受了，不仅让我的身体得到了真正的对待，也让我的灵魂深处对异国他乡美食的渴望，得到了真诚的对待。希腊速递来回一趟，两个小时，只吃饭不看山水，速递费全免。
爱美食，就如同爱自己，真诚对待每一餐饭，就是真诚地对待自己。亏了什么，也不能亏了自己这个与生俱来的欲望所带来的人生乐趣啊。
