我也要像她这么玩

昨天上班，照顾一个84岁的阿姨，她只住院一晚，做了个手术。

她的手术，在很多人眼里算大手术，医生随访2年了，有点长大的趋势，要她做的。

阿姨看着很年轻，非常健谈，她给我看上个月去欧洲旅游的照片，和她先生一起去欧洲组团旅游30天，还说特别喜欢邮轮，结交了好几位朋友。

她已经预定好了2026年的旅游团，她老丈夫还有心脏病放过支架呢。

照她说的，过去一直照顾孩子，要工作要管小孩老人，现在啥负担没有，该放开玩。

一点都没有要倚老卖老的样子，根本不要给小孩添麻烦。

出院的时候，她给我一个大大的拥抱，告诉我好好享受退休生活，我笑回：希望能像她这么开心健康的活至少20年。

昨天刚听完一本纪实书：Hidden Valley Road: inside the mind of an american family..非常值得听/读的一本书，书中以 Galvin 一家作为主要调研（10个儿子2个女儿的家庭，6个儿子被诊断为精神分裂症），详细的记录了美国有关精神病科研和治疗的历史，内因（遗传）还是外因（家庭社会）引起，如果按精神科 spectrum，每个人的一生或多或少都和焦虑抑郁打过交道，父母家人朋友医生自己如何正确的分析和面对，比“吃药”要好百倍。

安定乐观的心境非常重要，好好的享受生活，不要瞎操心，说起来容易做起来非常难。

我的睡眠障碍就是因为容易瞎操心，我懂怎么控制吗？懂啊，就是很难做到。

这一段学法语的同时在学西班牙语，刚开始容易，往后越来越难，同时学2种，记不住单词和句子，只能放弃西语，只学法语了，听说卡萨布兰卡是法语和阿拉伯语双语标识，看来还能用着呢，我LD现在主攻西班牙语。

对了，他头皮上切除的小块包结果出来了，鳞状细胞癌，皮肤科医生说当时切的很干净，复诊6个月后。这个癌分化低，跟日晒有关。

一年内2个部位癌症，够悬的，好在都是特早期。

运气好不好呢，得了2种癌，不好；2种癌都发现的特别早，好事！他头皮上的那个非常小，我发现的时候他自己都没在意，所以呢，也算好运气吧。

我自己脸上的一个小太阳斑一侧有点变色和小突出有点痒，很快看了皮肤科，专科医生切掉了等结果呢，我担心黑色素癌，这个转移程度很高的，希望没事，不过是癌又能怎么样？我已经相对早的发现处理了，还告诉医生切干净些，这个年纪不怕留疤啥的。

日子还得过，还没出发南欧呢，我又找到明年下半年或后年多伦多-土耳其-巴黎的航线了，躺平的商务舱，一点也不贵。

像那个84岁阿姨一样，可劲的享受生活, 如果能活到她的年度，还有22年呢。

Le temps est precieux,  meme avec des millions, tu ne peux pas acheter une seconde, le temps a un inconvenient et un avantage. L'inconvenient, c'est passe toujours. et l'avantage du temps, c'est que tu peux choisir comment le passer. Chaque personne, qu'elle soit riche ou pauvre, a 24 heures. Ce que tu fais avec ton temps depend de toi. Utilise chaque moment pour faire quelque chose de precieux.

Le temps est gratuit pour tout le monde, mais il est precieux: Tu ne peux pas l'acheter, main tu peux l'utiliser. Tu ne peux pas garder, mais tu peux ple depenser. Une fois perdu, il est irrecuperable. Alors, fais bon usage de ton temps.