音乐：《Chariots Of Fire》
［前言（02-19-2025）］： 网友tryonetry被运动健身坛班长和多位坛友誉为“坛花”，她的运动项目涉及攀岩、骑行、游泳、徒步远足、跑步等，并且每项都很出色，是名符其实的坛花。
非常感谢tryonetry妹妹专门登录在我前一个帖子后留言分享，她谦虚地称我为榜样，我受之有愧，因为我只是比她年长而已。之所以将她的分享提岀来，是因为我从中感受到她长跑的精彩，正如坛友Waterchase所言“心率和pace ! 跑步不是主项还这么牛！”；并且我从她的分享中感受到综合运动的魅力，包括她攀岩练就的强大核心力量对跑步的正面影响。许多运动项目真是相辅相成呀！
照片1-4: 坛友tryonetry的留言分享。
［后语（02-20-2025）］： 以上是昨天发在运动健身坛的帖，忘记了存在博客，现补上；并将坛友们的交流也记录于此，谢谢大家的分享。
