烹虾段儿,美龄粥,蒸菜

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今天的饭也很简单,提前1小时先用砂锅,熬糯米+粳米的粥底。

同时把泡好的黄豆和中午蒸好的山药用vitamix打成糊糊。

粥熬滚开以后,把糊糊也倒进去一起熬。这个粥容易糊底,所以经常搅和一下。

临出锅前加点枸杞。



配我自己腌的咸鸭蛋,这个程度,就是都不咸,蛋白可以空口吃。



还是重复中午的蒸菜。加了一个剁椒蒸豆皮,用的trader joe's的豆皮。

一些老干妈剁椒酱。

小白鲳就还是黑葱油,豆豉,青椒,小米辣。



一点米饭,熘几个福建小包子,一起蒸了3个咸鸭蛋。蒸烤箱,212华氏度,8分钟就够了。



这个是剁椒酱。



豆豉



烹虾段





我一般买这个虾,带皮带头。



都是独立冷冻的,不是一坨冰。



这种虽然就是普通白虾,但不是东南亚养殖的,在阿拉伯海域的,我感觉还有点虾味。

清理就是减去虾须,虾足,虾头顶的虾剑,虾尾的虾针,头上斜着剪掉虾嘴,直接拉出沙袋,

虾身剪开虾壳,抽出虾线。

这样清理好的虾,保留了虾脑。



烹虾段可以有直接炸的,有裹面糊炸的。直接炸我预估会迸溅油星严重,

所以我用了脆皮糊,就是一半面粉,一半地瓜淀粉,水,油,搅和成浓酸奶状。



配料我用了姜丝和香菜梗,葱白丝。



虾段炸好以后,烹一个汁,这个汁不勾芡,就用一点花雕酒,水,糖盐,

葱丝姜丝香菜梗跟锅里一搅和就行了。我没放醋。喜欢的放点儿。



这边蒸菜也出锅了,豆皮撒点香菜叶。



剩下俩不用说了,中午做过的。这三个蒸菜主要领导吃和带饭用。





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