豉汁烘鱼

元宵节忙过了头,汤圆的影儿都没见就过去了。然后就是小孩子们过过家年轻人买鲜花的节日,活了大半辈子也没想过凑一回热闹,是不是枉来了人间一趟?:)  还是咱吃货实在点,今天因为下午和晚上下雪,就将晚餐内容移至午餐,做了豉汁烘鱼,就是将蒸鱼改为用烘箱烤鱼,优点是方便,且能调控汤汁的份量,做好的鱼干爽又鲜嫩。主要分三步:

1. 将洗净的鱼用少许盐,料酒,点滴橄榄油腌两小时,或者在冰箱中过夜,肚中要放葱姜。

2. 烤箱设置425F, 将鱼放在烤盘,用箔纸盖好,可以不用紧密地封盖。烤20分钟后,打开看,如果盘中水份多,就敞开再烤3一5分钟,如果没多少液体就直接关掉了,在鱼上撒葱丝。

3. 鱼快烤好的时候,烧2一3勺油至高温(可加花椒粒),将烫油泼在鱼身上各处,最后淋上些许蒸鱼豉油上盘。





寒芯 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿留言,主要是不用洗蒸锅了。箔纸扔了就完事:)
菲儿天地 发表评论于
这个做法可以学习一下,谢谢分享!
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