如何避免成为一个严苛的母亲
怎样避免做一个严苛的母亲，如何成为一个情绪稳定的妈妈，一直是我不断思考的问题。 从孩子开始有反抗意识，尤其是五岁以后，我和她的无休止斗争便开始了。这其中包括冷战、语言上的压制，最让我苦恼的，是无法与LD（配偶）站在同一战线上，共同面对育儿中的挑战。最近，我听了巴菲特的自传《滚雪球》，其中对他母亲的描述让我深受震撼。原因是，她的性格和教育方式，竟然与我如此相似。巴菲特的母亲家族有遗传性的精神疾病史，年轻时曾因经济问题中途退学，性格暴躁，长期饱受头痛折磨。她喜欢对孩子进行严厉的说教，甚至辱骂，让巴菲特和姐姐从小就觉得自己在母亲眼中一无是处、毫无价值。即便长大成人后，他们仍然难以与母亲单独相处，始终保持着距离。尽管她是一个倾心付出家庭、热衷于教会活动的基督徒，孩子们却依然对她敬而远之。这也让我预见了自己可怕的未来，所以要坚决做出改变。
仔细回想，我的成长经历竟与巴菲特的母亲有许多相似之处。我家也有精神疾病的遗传史——我的奶奶、奶奶的弟弟和妹妹，以及奶奶的父亲都曾罹患精神疾病，一旦发作，便会对周围环境失去基本的认知。虽然我的父亲、姑姑和叔叔终其一生都未出现症状，但我的奶奶的弟弟家六个孩子中，有两个在三十多岁时患上了精神疾病。而我们姐弟六人中，老大和老二都有些精神分裂的倾向——长期失眠，容易胡思乱想，喜欢钻牛角尖。而且，除了三姐之外，我们几乎都情绪不稳定，脾气暴躁。
感谢主！ 自从我受浸信主以后，我开始意识到自己的问题，并努力去改变，尽管这个过程极其漫长。冲动真的是魔鬼，情绪失控会带来灾难性的后果。
上周六，我深刻体会到了这一点。六岁的女儿不听话，我想让她冷静一下，便决定把她关到地下室。然而，在盛怒之下，我甩开了她抓住我衣角的小手，导致她失去平衡，从楼梯上摔了下去。我眼睁睁地看着她翻滚下来，心中充满了恐惧…… 感谢主！ 她只是肩膀上有一点淤青，没有更严重的伤害。但事后，我陷入了长时间的反思和深深的后怕。
这件事让我想通了几件重要的事情：
- 活在真实之中——生活是自己的，不要试图在人前展示所谓的权威，也不必在亲人面前刻意营造“自己过得很好”的假象。如果姐姐当时不在场，也许我就不会刻意的去惩罚小女儿。我之所以如此的愤怒，是因为她在姐姐面前顶撞我，让我觉得很没有面子，这种潜在的心理无形中加剧了我的怒火。
- 尽量避免在第三者面前责备孩子——孩子即便年幼，也有自尊心。在外人面前受到指责，她可能会为了维护自己的尊严而更加反抗。
- 学会好好说话，不要用高声命令孩子——不要仅凭自己是长辈，就理所当然地要求孩子服从。耐心沟通，远比大嗓门更有用。
- 不要在家人面前争输赢——家庭不是战场，不需要证明谁更有权威。
- 绝不能像自己的父亲那样，用严苛的言语打压孩子和配偶——一定要杜绝活成自己曾经讨厌、痛恨的样子。
阿门！
