第二次伸展运动

中午晚到了10分钟，Paul已经在健身房等候。重复了第一次的伸展运动，记忆的牢靠了一些。感觉肌肉酸痛的部位现已正常，从今晚起可以开始有规律的锻炼了。运动中有两个动作让我感觉对特殊部位的能力提高很有好处，再仔细体会体会。约好下周二继续。 晚上又要去Kisty家聚会，我不愿意，但每次看到她特别期望的眼神让我很难把拒绝的话说出口。 明天在家把表填好。