舔伤

治疗自己心里的伤，给自己开一些药方：

多和朋友谈心，不要封闭自己；

不要总把自己武装得太坚强；

不要总做给予者，学会接受别人的帮助和安慰；

告诉自己一切都会过去，都会好起来的；

心烦的时候做点小事情；

别总想一些事情，专注于做事情；