纠正不良习惯之一:"因祸得福"----关于乐乐吃饭问题
让乐乐吃饭曾经是我最头疼的一件事.
乐乐是4个月后来到美国的,4足月时有9公斤,(出生重3360克)但到了这,整整一年也只长了1公斤,人是越来越瘦.我是看在眼里,疼在心里,急得带他去看了好次医生.而医生每次的答复都是"正常,以前太胖""他要走路,所以自动减轻自己重量"......我依然很忧虑.
我认为乐乐胃口是挺大的.应该能吃很多东西.但是他4个后到15个月,吃饭很成问题.
我从六个月起,就给乐乐加辅食:
米粉:不愿吃
BABY FOOD:吃得较多,8个月时可以每天吃六瓶,但没几天就不要吃了.
各类粥(菜的,肉的,鱼肉的,混合的):不喜欢吃,甚至一看小勺子就把嘴巴闭得紧紧的.
馄饨:把一个馄饨皮一分四,包成四个迷你的.乐乐会吃十到十二个,相当于大人的二三个.比较爱吃.
各类蔬菜,肉鱼:不怎么要吃,偶尔两三口
cheese,cheeriors,酸奶,饼干:吃得不多,一天份
甚至按医生说的,给乐乐吃巧克力,冷饮:可惜乐乐不喜欢,不要吃.....
中外食品都给他试试,还是一天吃不了多少.有朋友说是因为我给他吃得太频繁,我一天给他吃四次,每隔四至五个小时一次.我当时认为也不频繁.
后来,带乐乐回国了,国内吃的东西多多了,每顿都不同,但是情况依然很不理想,一顿吃不了几口饭菜.或者难得吃也一顿多,接下来二顿少,甚至不要吃.依然喜欢喝牛奶与吃水果.
直到乐乐16个月时,有一天,乐乐午饭吃了十个鸡肉小水饺(市场上有售的,第一次给他吃).
女友下午吃完中饭后来家中看我们,给乐乐买乐百氏酸奶(100ml/瓶*6).(我认为那虽说是奶,却很象饮料,奶的成份不高,所以平时只给乐乐喝纯牛奶.)乐乐见了可开心了,左一声"阿姨",右一声"谢谢".把我女友叫得眉开眼笑,不停地给他拆了一瓶又一瓶,不知不觉竟喝了五瓶半.(这是后来检查后才发觉的.)同时还让外婆帮忙剥了不少松籽仁吃.
晚饭,乐乐一高兴,又自己吃了七个鸡肉小水饺.
上床不久,乐乐就吐出来了.吃得太多,一股酸奶味.共吐了二次.第二天早上都不敢给他吃东西,到了第二天中午还吐了一次.于是除了水,中午,晚上都不敢给他吃其它东西.而且都很自责,唉,怎么让他吃这么多,是不是把胃吃坏了.
到了第三天,才给他吃点菜粥,乘了大半碗.没想到,他一口气就自己吃掉了,吃完还要.我们都担心历史重演,也不知他完全好了没,就没给他.
没想到因祸得福,这么饿了一下.从此,乐乐吃饭可好了.一到吃饭时间,自己爬上餐椅(儿童专坐),自己拿起安全带,让人家帮忙系.自己吃.每次都会吃个大半碗米饭,好多菜.鱼,肉,虾,蔬菜,蛋......还主动拿筷子点桌子上自己要吃的菜.有时候狼狈的连菜盘一起端过来.
一天吃四顿.
早上一般是菜肉粥,或馄饨,面包,面条,牛奶等.
中餐,晚餐和大人吃得一样.给他大半碗米饭,舀点菜汁拌一下,饭就不会粘在勺子上了,他自己舀起来吃方便.另用一盘子放上蔬菜,肉,可以用叉子叉的菜.放把塑料叉子让他自己叉着吃.鱼,虾等我就弄好直接喂到他嘴里去.一般他每顿都能把饭吃完,菜也吃不少.
夜宵,在他睡觉前半小时或一小时吃一点,碗菜肉粥,面条等,总之和早上不一样,量也略少点.
另外,每天还是照样吃水果,喝牛奶.
不久就又长肉了.
这就是乐乐纠正不良的吃饭坏习惯的经过.希望能给其他父母一点帮助.
---------写于2002年4月
