我有一位邻居Paul是个数据处理专家，平时常有来往。有一次在为他解决硬件问题提供最新软件消息之后，他似乎觉得有些过意不去，就在我的一台经常中毒的电脑上面操作了几下，从此之后,这台电脑就完全免除中毒了。在这里与大家分享这种抗病毒的方法。
首先就是为管理員设置密碼，使網上的駭客無法直接进入系統進行破壞。接著再添加用戶，比如用戶名分別為:user1，並且指定他屬於Limited Account 的 user組，準備工作到這裏就全部完成了，以後你除了必要的維護電腦外就不要使用管理員登陸了。只使用user1登陸就可以了。
現在你可以使用user1的用戶名這去上網了，可以隨你便去放心的流覽任何惡毒的、惡意的、網站跟網頁，而不必再擔心中招了!因為你當前的系統的用戶user1不能安装任何软件，所以你當前的系統將永遠無毒!
不過總有疏忽的時候，一個不小心中毒了怎麼辦?
不用擔心，現在我們就可以來盡情的表演脫殼的技術了!
開始金蟬脫殼:
重新啟動電腦，使用管理員登陸——進入系統後什麼程式都不要运行， 你會驚奇的發現在的系統竟然表現的完全無毒!那就再好不過了，現在就立即就打開:
“開始→程式→管理工具→電腦管理→本地用戶和組→用戶” 吧!
把裏面的user1用戶權刪掉吧，你只需要這麼輕輕的一刪就可以了，那麼以前隨著這個用戶而存在的病毒也就跟隨著這用戶的消失而一起去長眠了——(好象是陪葬，呵呵!)。這麼做過之後我保證你的系统就象新裝的一個樣，任何系統檔和系統進程裏都完全是沒有病毒的!
好!現在再重複開始的步驟從新建立user1用戶，讓他復活吧。他復活是復活了，但是曾跟隨了他的病毒卻是沒這機會了，因為重新建立用戶的時候會重新分配給他全新的配置，而這個配置是全新的也是不可能包含病毒的!建立完成之後立即註銷管理員，轉如使用user1登陸，繼續你象做的事吧，你會發現你的系統如同全新了!以上方法可以周而復始的用，再加上經常的去打微軟的補丁，幾乎可以永遠保證你的作業系統是無毒狀態!只要你能遵循以下幾條規轍:
一、任何時間都不以管理員的身份登陸系統——除非你要進行系統級更新和維護、需要使用管理員身份的時候或是你需要添加和刪除用戶的時候。
二、必須使用管理員登陸的時候，保證不使用和运行任何除了作业系统自带的工具和程式之外的任何東西，而且所有維護都只通過開始功能表裏的選項來完成，甚至連使用資源管理器去流覽硬碟都不! 只做做用戶和系統的管理和維護就立即退出，而決不多做逗留!(這也是微軟的要求，微軟最瞭解自己的東東，他的建議是正確的。流覽硬碟的事，在其他用戶身份下你有大把的機會，在管理員的身份下還是不要了!這應該事能完全作到的)。
上面的都作到了，那麼排除了硬體和誤操作原因、病毒跟系統癱瘓都將與你無緣了。
