中国著名医学教授、保健专家医生、全国心血管病防治科研领导小组副组长洪召光用
生动、通俗易懂的语言讲解了如何保健，使大家从保健、防病等方面的获得了健康
知识。健康快乐生活一百年已不再是梦。
这些年保健大师洪召光的讲座之所以风迷全国，被广大群众迅速接受、热衷传播、
潜心践行，他们讲述得很有科学道理是一个方面，而理论的浅显化、语言的平民化、
比喻的形象化、专业术语的具体化、具体事例的生动化恐怕更是主要方面，纵然是
一字不识的文盲，他也能听得懂、记得住、用得上，难怪没有哪一种科普知识或讲
座像他们的保健知识那样，从普通百姓到高级官员，从农村到城市，从南方到北方
那样全面普及过、深入过。
下面就是洪召光教授在石家庄举行的“让健康伴随着您”的健康生活方式大型讲座的视频录
像。
时间约二小时十五分。
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