你的腰眼实撑吗？

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男女的腰都很重要，男人的腰要圆，女人的腰要蛮，才是健康有力的表现。因此无论你什么年龄，你的腰都要结实。而腰部最重要的是腰眼，那是直接对着你的肾的部位。很多人不太重视，因为平时没有什么感觉就忽略了。直到有了问题，腰酸背疼了才想起来，就怕来不及了。

腰背的护理是个长期的事，尤其是我们经常坐着的，腰背非常容易疲劳。另一方面，对于那些喜欢纵欲的男女来说，腰非常容易出问题，因为肾虚也直接反应在腰肌上面。如果你早晨起来前，你的腰肌是凉的，那么你就要注意了，用手按摩直至捂热了再起床。

如果你每天的保养做得好的话，也就是说头天晚上的饭营养足够，无论有没有性生活，荷尔蒙都保持平衡，夜里的睡眠充足，那么醒来的时候，浑身那个部分都应该是温热的，这和天气以及被子无关。如果有哪个部分是凉的，那么那个部分就会问题了。

所以要用手做按摩，因为如果你自己的内部气血不足以保持新陈代谢了，那么你就要用手啊帮助把各部分的气穴打通。这样才能完全的限制病变的可能性，保持身体健康。尤其是腰眼，如果发凉的话，长次以往，身体肯定会亏的，病就这样会慢慢趁虚而入的。