人和人之间成功的相互关系都多少和信任有关。中国有着‘夫妻同心， 其利断金’的古训，还有‘家和万事兴’的说法也呼应了相互的信任和团结对家庭和夫妻关系的重要性。生活中的事实却说明信任恰恰是最为不容易的事情之一。如果一段感情或者一段婚姻出了问题，通常存在着信任问题。仔细回想一下〈疯狂主妇〉剧集的情节，除了和我们的生活有不少相似之处，似乎每一个问题的展开都和信任有关。朋友之间，夫妇之间，男女关系之间， 信任都是成功关系的主要部分，当然了，就算摆明了是相互利用的组合，也要相信这个组合多少有用才行。信任一般不是金钱能够买到的，但是失去信任的原因远远比获得信任的方法多得多。想弥补缺失了的信任，或者重新对对方有信任，都不是容易的事情。
能够从小两小无猜走进婚姻的夫妻毕竟是少数。而两个都已经在各自的生活环境当中成长起来的成年人相互被对方吸引到发展成为恋人和夫妻的应该更多。信任的缺失，往往和婚外的恋情，隐藏的癖好，说谎以及经济方面的问题有关系。仔细看看缺乏信任的夫妻，他们之间缺乏信任的原因有时候是一点点积累而来的。当夫妻之间其中一个经常迟到，不能依靠，或者感觉迟钝，两个人之间的信任都会受到损伤。有时候藏几个空酒瓶子都有可能引发不信任， 所以尽量不要让相互之间的信任在一件件的小事情上面耗尽。原因很简单，受损伤的信任需要很多很多的努力才能修复，有时候几乎就是不可能修复的了。
生活在速食，快递，快照的环境当中，人们往往会以为如果这会儿失去一点点信任，那么总有个同样快速的法子修补回来。事实却不是如此。信任是一点一滴而来的，没有其他的捷径可言。信任是如此的有份量，以至于根本就不会有力大无比的信任之神可以扛得动它，帮你轻而易举地传递给你希望传递的人。事实上，信任从根本上来讲是和‘持续一致’联系在一起的。也就是说信任意味着通过某人的一贯做法可以预见到他们的行为。预见其实正是重复， 而重复需要时间。
想想看，如果你信任什么人的时候，这意味着你可以依靠他或者她。但是在你真的依靠他们之前，你必须一次次和他/她经过什么值得信赖的事情，而没有感到过失望。如果你感受到了其中的失望，就算只有一次，信任也出现了裂缝。
建立信任的过程和建房屋很相似， 都需要一砖一瓦地添加。每一块砖都至关重要，因为它构成了房屋的基础。越是打得牢靠的基础，就越是能承受不同的错误。如果你正在第三层楼干活儿，而有一块下面的砖松动了，将会出现什么情况呢？ 如果基础牢固，你的屋子不会有太大的损伤，你只用找到这块砖头，修正好就行了。家庭关系也是如此。如果你有很强的很好的家庭基础，就算你犯了错误，坚强的家庭基础也会不受到太多的影响，生活继续往前。但是信任的建立和修建房屋也不尽相同。信任的建立也像是爬梯子。没有坚强的基础来支撑，如果滑下来你就一下子滑到最底端。这就是信任的功效，它似乎不留给人们原谅的空间。
那么如果你希望重建你在对方心中的信任，从守时开始是个好主意。如果你约好了对方七点见面，就不要在七点过五分才出现。对你而言，这五分钟没什么大不了的，但对对方来说，你就像是从楼梯的什么高处又一下子滑到了底。你正好又破坏了不管你用什么精心重建起来的行为方式， 而现在又不得不重新来过。
重建信任的方法在于你需要向对方做出并遵守承诺。也就是你向对方承诺，然后一一实现这些承诺。承诺再实现，承诺再实现，一遍又一遍，不要搞砸了任何一个。没有什么比做出承诺又不兑现更能对信任造成伤害的了。要成功地连续一致地重建信任，你需要经历很多的事情，而这些事情也得由你去发现才行。如果你说过你什么时间要给对方打电话，那你就应该什么时间打。如果你说你要和对方吃晚饭，那么就会按时去。如果你说你明天要剪院子的草，那么你就要去剪。找到做出承诺的机会并且实现这些承诺很重要。不要以为信任可以在一次什么戏剧性的环节中丢失了也就可以找另外一个戏剧性的情节补回来。信任的重建需要在遵守一些小的承诺的过程中一点一点建立起来。
当然了，利用信任的人也是有的。有个一心想往上爬又不得门而入的小伙子，生活在法国。他受人指点，连续向一位根本没有机会和资格靠近的贵妇写了四十天情深意长的信，到了第四十一天却嘎然而止。这位本来毫不心动的贵妇在习惯了每天有这么情意绵绵的来信之后，渐渐对这个小伙子有了很强的信任。当这种习惯被打破了，这位贵妇就已经控制不住自己喜欢上了写信的小伙子。天可怜见，这个小伙子喜欢的却只是她的地位而已，这部著名的小说把这些情节描述得淋漓尽致。当把建立信任的方法作为手段，其实还蛮有杀伤力的。对于敢于在感情的世界里游历的人，除了要有进退自如的拿捏功夫之外，还要有不为感情所伤的能力，就算被伤害了，也还要有很强的复原能力。但是在小心拿捏当中，又哪能说明真正经历了或者经历着美好的感情呢。
虽然世间没有完美的家庭，但是信任是组成良好家庭的基石。成功的家庭关系通常都不是在一场戏剧化的情节当中就实现了的，往往‘从此以后王子和公主就过上了幸福的生活’这是小说或者电影的阐述，真实的版本应该是‘从此王子和公主的共同生活开始了’
