有人给爸妈买过Schiff Knock-Out, Melatonin with Theanine and Vale

Schiff Knock-Out, Melatonin with Theanine and Valerian
我以前在costco买过Melatonin给我妈妈吃，但好像没什么效果。想换上面那种试试，但好像里面有一点镇静剂，不知道老吃会不会好。我想买这个主要是我妈失眠太厉害了，长期性的，不是说心里有事睡不着，而是生理上的，不容易睡着。