可以对这六字真诀做狭义和广义两层解释。狭义的讲，它就是讲练功时要把握的基本原则，将自己的身体及意识看‘虚’，都不存在；让自己的身体和心彻底‘静’下来，只有达到这样的境界能量才会在身体里畅通无阻，才可能领悟传统修炼的基本原则。广义的讲，它是指一种处世的姿态，将所有的世事和矛盾看‘虚’看淡，那你就会‘后其身而身先，外其身而身存’，形式上你参与了所有的世事活动，并保持了积极的态度，但事实上因为你对这些事情都看的很‘虚’很淡，所以你的心并没有受世事悲欢离合和喜怒哀乐及荣辱是非的羁绊，你总是清醒的站在理性的高度去俯视这些不同类别的现象，所以你没有痛苦，虽然也会体验低层次的快乐，但更多的是洞察世事和博爱的幸福；‘静’是你虽然处在种种是非荣辱面前，但总能心如止水，正因为你已经‘致虚极，守静笃’了，那么你做为人的整体已经和自然合而为一了，自然界的其他事物就是这样的生存状态，你与自然合一了，那么你就会成为能量的制造者和导体，人的生存意义发生根本变化了。这就是老子六字真诀的真实含义。
那么在社会生活中‘致虚极，守静笃’的人是怎么样的状态呢？他或许没有出众的容貌，他或许没有健郎的谈锋，他或许存在于不为人注目的所在，他或许在交往中憨态可鞠，他或许被更多的人所忽视，他或许被‘聪明人’讥笑为傻子，他或许被势力眼视为呆子，他或许被‘成熟人’指责为天真，他或许永远也不会与时俱进，他或许永远也得不到重用，但他就是这个样子，他笑这个世界的幼稚，他笑名利场上的可笑，他悲人类文明的落后，他爱这世间的一切，包括自己。
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