"其实,一个人要悲伤、要自暴自弃、要仇恨社会,是非常容易的事情。但是,如果要把自己的负面情绪变为正面情绪,这就是需要功夫的。这个过程,你需要自己努力,身边有人鼓励也是很重要的。"http://news.wenxuecity.com/messages/200704/news-gb2312-391177.html